腹筋は男の美学

筋トレと男のこだわり。肉体改造とダイエットでおじさんでも健康でカッコいいモテる男になる!

「 大人のたしなみ 」 一覧

お酒は筋肉に悪い?アルコールは筋肉を分解するって本当?筋トレマニアにはちょっと心配www

お酒は筋肉に悪い?アルコールは筋肉を分解するって本当?筋トレマニアにはちょっと心配www

筋トレを続けてせっかく肥大化した筋肉が、お酒を飲んだら分解されて筋肉量が減ってしまう。 そんな話を聞いたことがありますよねwww。 トレーニング後の一杯がやめら ...

SONAX(ソナックス)とBMWのホイールクリーナーを比較評価! 超簡単で感動モノです!

SONAX(ソナックス)とBMWのホイールクリーナーを比較評価! 超簡単で感動モノです!

SONAX(ソナックス) ホイールクリーナー、マジおすすめッスwww。 友人BMWオーナーが歓喜の雄叫びを上げてましたからね!!! 今回はおじさんの趣味、久々の ...

U-NEXTは動画配信サービスなのに雑誌が読み放題!特に「BiCYCLE CLUB」「WORLD SOCCER DIGEST」「Lightning」は私的にもチェックです!

U-NEXTは動画配信サービスなのに雑誌が読み放題!特に「BiCYCLE CLUB」「WORLD SOCCER DIGEST」「Lightning」は私的にもチェックです!

トレーニーで趣味人のおじさんにとって、なかなかツボを押さえたラインナップで興味深いU-NEXTの雑誌読み放題サービスwww。 私的には、バイシクルクラブ、ワール ...

プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!

プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!2

さて、前回の続きです。 前回筋トレやトレーニングにまつわる薄毛・抜け毛の要因をピックアップしてきましたが、今回は実際の薄毛対策ケア用品やグッズについて調査してき ...

WAKO'Sのフューエルワンがいつの間にかリニューアル。容量200mlになっても効果・使い方変わらず?

WAKO'Sのフューエルワンがいつの間にかリニューアル。容量200mlになっても効果・使い方変わらず?

WAKO'S(ワコーズ)のフューエルワンがいつの間にかリニューアルしてましたねw。 一万キロごとの使用なので完全に見逃してましたwww。 一瞬容量が減って実質的 ...

筋トレ・ジムで人気のお洒落なジムウェア、おすすめフィットネスウェアで、モチベUP!

筋トレ・ジムで人気のお洒落なジムウェア、おすすめフィットネスウェアで、モチベUP!

お洒落なジムウエアやスポーツウェア、フィットネスウェアって増えてきましたよね。鍛えた体をさりげなくアピールしたい人はやっぱり海外ブランドが狙い目!さりげなく体の ...

2018年 頭皮毛髪対策・メンズエイジング美容売れ筋ランキング紹介

2018年 頭皮毛髪対策・メンズエイジング美容売れ筋ランキング紹介

ちょっと遅くなりましたが頭皮毛髪対策・メンズ美容の集計が終わったので去年のランキング紹介しときます。 今までこのランキングはしてこなかったんですが、新しく作りま ...

えんぴつ画で筋肉を描いてみた! いやマジでwww。

鉛筆画で筋肉を描いてみた! いやマジでwww。

十数年ぶりに絵を描いてみましたww。 いやぁ~、学生のとき以来なので、びっくりするぐらい絵の描き方忘れてますわ、全然指が動かないwww。 今やデジタルの時代です ...

2018年 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング

2018年 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング

ちょっと遅くなりましたが去年の男性化粧品・フレグランス・香水・コロンの集計が終わったのでランキング紹介しときます。 メンズコスメのジャンルに入っちゃうのかな? ...

老化・老けないための習慣法を学ぼう! 最新書籍15選

老化・老けないための習慣法を学ぼう!最新書籍15選

おじさんならもちろんですが、まだ若いから老化なんて関係ねぇや、って思ってたら後で相当痛い目にあうこと間違いなしですwww。人生100年時代ですからね、若い時期か ...

男の香りのド定番!4711ポーチュガルのオーデコロン・オードトワレ・ヘアトニックで香りを嗜む

男の香りのド定番!4711ポーチュガルのオーデコロン・オードトワレ・ヘアトニックで香りを嗜む

おっさん臭いと言われないためにも、香り、臭いにはかなり敏感、うるさい方です。 いろんな男性化粧品のフレグランスを使ってきたのでそれなりに使い分けをしてますが、デ ...

2018年 体臭・加齢臭対策売れ筋ランキング

2018年 体臭・加齢臭対策売れ筋ランキング

今年の体臭・加齢臭対策グッズの集計が終わったので売れ筋ランキング紹介します。 室内外の暖房の寒暖差で冬場はジワ~ッと意外と汗をかいているシーズン。トレーニーは汗 ...

Google健康アップデートの影響? もちろんありましたよ、対策はあんまり考えてないwww

Google健康アップデートの影響? もちろんありましたよ、対策はあんまり考えてないwww

最近「Googleの健康アップデートの影響はどうなの?」と聞かれるようになってきました。 もう、ちょっと前の出来事なんですが、あまり関係のない一般の人に広く知ら ...

オヤジ的ファストファッションにちょっと疑問?

オヤジ的ファストファッションにちょっと疑問?

ファストファッション、いいッスよね。 「安い、早い」で、流行のスタイルが手軽に手に入って、安い割りにおしゃれで、回転が早く種類が豊富。 こんなのおじさんの若いこ ...

殺菌制汗クリームで体臭・加齢臭対策! デキル男を演出!!

殺菌制汗クリームで体臭・加齢臭対策!デキル男を演出!!

サプリ、体臭・加齢臭対策の石鹸などでイヤな臭い対策を万全にしてきましたが、ここでさらにダメ押し! 殺菌制汗クリームで長時間の臭いカットに挑戦です。 臭い対策は夏 ...

プラリペアに感動!DIYオヤジの味方、最強の補修剤の使い方!

プラリペアに感動!DIYオヤジの味方、最強の補修剤の使い方!

プラリペアって知ってる? 先日古いバイクのレストアをやってる元ヤンキー先輩から教えてもらって「こりゃすげえ!!」と感動ものだったので無理やり紹介ですwww。 こ ...

おじさんこそ歯が命!自宅でホワイトニング&虫歯予防!

おじさんこそ歯が命!自宅でホワイトニング&虫歯予防!

今回は歯磨き感覚で本格的に自宅で歯のホワイトニングができるグッズです。 その真っ黄色のままの歯でいいんだったら見なくていいと思うよ。 前回手に入りやすい安いホワ ...

AT車のアクセルとブレーキの踏み間違いは必然?安全ペダルや装置について考察

AT車のアクセルとブレーキの踏み間違いは必然?安全ペダルや装置について考察

いつもの筋トレ関係のページと内容は完全に違ってしまってるんですが、オートバイ大好き! クルマ大好き! という、遊びに昭和臭漂うおっさんとしては、いい感じに醸して ...

男の粋な白Tシャツ・無地Tシャツ、おじさんには最強無敵のTシャツが良く似合う

男の粋な白Tシャツ・無地Tシャツ、おじさんには最強無敵のTシャツが良く似合う

爽やか大人の白Tシャツ。 男の黒Tシャツ。 ダンディーダークグレー・・・ お~い、言いかた言いかたwww。 カッコよく言えばいいってわけじゃないッスよね。 只今 ...

トレーニングウエアの「オキシ漬け」に挑戦!!

服・衣類・タオルの「オキシ漬け」!浴槽を使ったやり方に挑戦!!

今回はネットでも話題の「オキシ漬け」です。お風呂やシンクでやるやり方をいろいろネットに載せている人も多いですよね。 トレーニング関係のウエアなんかを陰干ししたり ...

おじさんこそ歯が命!! 気楽にできるステイン・黄ばみ落としのオーラルケア!!

おじさんこそ歯が命!気楽にできるステイン・黄ばみ落としのオーラルケア!

今回は歯の黄ばみ、ステイン汚れ、長年こびりついたくすみ汚れのホワイトニングに挑戦です。 前回電動歯ブラシについて書きましたが、歯垢がきれいに取れて虫歯、歯肉炎予 ...

WAKO'S(ワコーズ)バリアスコートとプレクサスの使い方と違い

WAKO'S(ワコーズ)バリアスコートとプレクサスの使い方と違い

今回ちょっと趣向を変えて、車やバイクの洗車の時に使うコーティング剤などを紹介したいと思います。 何でいきなり洗車? って思われるかもしれませんが、いわゆる私は女 ...

おじさんこそ歯が命!! 電動歯ブラシのBRAUN(ブラウン) オーラルBで歯医者いらず

おじさんこそ歯が命!電動歯ブラシのBRAUN(ブラウン) オーラルB効果で歯医者いらず

サイトのどこかのページで確か書いてると思うのですが、実は私、歯医者にはここ15~16年の間に1回しか行ってないです。 その一回も、結局歯石取りしておしまいだった ...

レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法2

レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法2

レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法1の続きです。 前回は日常的な手入れの方法を紹介しましたが、今回はオイル・クリームを塗るタイミングやレザージャケ ...

あなたは平成体型?昭和体型?どうせなら大人のおしゃれさんを目指したい!

あなたは平成体型?昭和体型?どうせなら大人のおしゃれさんを目指したい!

いつまでも若々しく、カッコ良くいるためにはどうしたらいいか・・・ 筋トレだけでなく、大人のおしゃれさんを目指すのも一つの手です。 でも、いきなり平成体型、昭和体 ...

レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法1

レザージャケット・革製品・革ジャンのお手入れの方法1

おじさんは革製品が好きwww。 靴、財布、小物、ベルト、バッグ、手帳カバー、名刺入れ、手袋などなど、おじさんにとってそこそこ高い革製品は「おじさんの威厳」を保っ ...

筋肉と和服

筋肉と和服

日本人には和服が良く似合う♪ とはいえ、女性はともかく男性はほとんど着る機会はないですよね。 私も正月用と夏祭用の浴衣ぐらいなもんで、それ以外は作務衣や甚平しか ...

プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!

プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!

「プロテインを飲んでいるとハゲる!」 マジか!! ヤバい! 相当長年にわたってガッチリ飲んじゃってるぞ! 長~いお友達とバイバイは相当ヤバい!!! というわけで ...

プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!

プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!3

前回、プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!2の続きです。 こんなに長くなる予定じゃなかったんですが、まあ、あきらめて読んでください。 今回は ...

2018年上半期 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング紹介

2018年上半期 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング紹介

ちょっと遅くなりましたが、男性化粧品・フレグランス・香水・コロンの集計が終わったので上半期のランキング紹介しときます。 香りはその人の第一印象やキャラクターとし ...

2017年 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング紹介

2017年 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング紹介

男性化粧品・フレグランス・香水・コロンの集計が終わったので去年のランキング紹介しときます。 香りはその人の第一印象やキャラクターとして認知されることが多いので、 ...

2017年上半期 体臭・加齢臭対策売れ筋ランキング

2017年上半期 体臭・加齢臭対策売れ筋ランキング

ちょっと遅くなりましたが上半期の集計が終わったので上半期のランキング紹介しときます。 汗かく季節、トレーニーにとっては汗臭・体臭・ミドル臭は大問題!! 対策グッ ...

2016年 ビジネスシューズ売れ筋ランキング紹介

2016年 ビジネスシューズ売れ筋ランキング紹介

フルタイム働いている身としては、足元のおしゃれ、ビジネスシューズは重要なポイントです。 ビジネスシューズは変な流行に左右されなくていいですよね。 そんなビジネス ...

2016年 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング紹介

2016年 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング紹介

私のサイトでは、まだサボっててポーチュガルとJPコロニアしか解説してないのですが、意外に人気が高く周りからも早く他のをやれと言われることが多いので、取り急ぎ、男 ...