ランニング・ウォーキング

サウンドピーツのBluetoothイヤホン、Q35PRO。私は通勤にも使ってます。 特に筋トレやランニングなどのトレーニングの時に使って超良かったので紹介ですwww。 SOUNDPEATS(サウンドピ ...

ランニング、ジョギング、ウォーキングの違いは何？って今更ながらに効かれると「ん？」てなりません？ 正直そんなに深く考えたことなかったですwww。 使う筋肉や関節が違うことは分かるんですが、そもそもラン ...

今まで、有酸素運動、筋トレ、ストレッチをそれぞれバラバラに説明してたところがあったんですが、もうちょっと基本にかえって、それぞれのメリットデメリットを関連性も含めて分かりやすく解説しておきたいと思いま ...

ちょっと遅くなりましたがスポーツシューズの集計が終わったので去年のランキング紹介しときます。 ランニングシューズはさすがにファッションアイテムにもなってるし、トレーニングマニアにとっては消耗品でもある ...

「会社帰りとかに結構歩いてるんだけど全然痩せないんだよねぇ～」 夢と希望と贅肉の詰まったお腹をぽんぽん叩きながら友人がほざいてました。 その時は「楽してないで走れ走れ!」と言いましたが、私も膝を痛めた ...

ふんふふ～ん、このぐらい楽勝楽勝…あぎゃぁあ!! という感じで、膝の痛みが再発! おっさんのクセに、最近調子に乗ってランニングで無理しすぎたのが原因です。 まあ、再発といっても、ちょっと痛みが出てきた ...

接待ランニングってあなたの会社であります? 取引先との接待ではなく、上司におべっか使うための接待ランニングはちょいちょいありまっせ。 最近は東京マラソンのおかげかランニングも市民権をすっかり得てきまし ...

最近煽り運転で、車のドライバーどうしの事故やマナーが悪いみたいですが、オートバイで普通に走ってると、同じくなんにもしてなくてもクルマにギリギリ寄せられて結構怖い思いをすることも多いです。 これって自転 ...

ちょっと遅くなりましたがスポーツシューズの集計が終わったので上半期のランキング紹介しときます。 ランニングシューズはさすがにファッションアイテムにもなってるし、トレーニングマニアにとっては消耗品でもあ ...

ちょっと遅くなりましたがスポーツシューズの集計が終わったので去年のランキング紹介しときます。 ランニングシューズはさすがにファッションアイテムにもなってるし、トレーニングマニアにとっては消耗品でもある ...

ちょっと時間がかかりましたがビジネスシューズの集計が終わったので去年のランキング紹介しときます。 フルタイム働いている身としては、足元のおしゃれ、ビジネスシューズは重要なポイントです。 企業戦士をサポ ...

ちょっと遅くなりましたが上半期の集計が終わったので上半期のランキング紹介しときます。 ランニングシューズはさすがにファッションアイテムにもなってるし、トレーニングマニアにとっては消耗品でもあるので、最 ...

ファッションの重要アイテムであると同時にスポーツでは重要なギアでもあるスポーツシューズ。 特にスポーツシューズは進化が早い上にシーズンがあったり流行があったりで、結構大変。 私は別にスニーカーマニアと ...