まとめ記事 筋トレと身だしなみ

筋トレと身だしなみ【初心者向けまとめ】

2021年5月10日

筋トレと身だしなみ【初心者向けまとめ】

筋トレおじさんの身だしなみについてまとめました。

筋トレだけしてオシャレや身だしなみを忘れちゃいけませんw。
おじさんは見た目や清潔感が大事ですからね。
今回オシャレから体臭対策まで初心者向けの記事をまとめてみました。
チェックしてみてください。

筋トレと見た目は大事!清潔感と細かなこだわりを大切にしよう!

筋トレをしているとお座に理になりがちなファッションや清潔感にこだわりましょう。
こだわりのウエア・清潔感の記事をまとめました。

レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法2
レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法2

レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法1の続きです。 前回は日常的な手入れの方法を紹介しましたが、今回はオイル・クリームを塗るタイミングやレザージャケットのシーズンオフの保管方法などです。 ...

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レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法1
レザージャケット・革製品・革ジャンの手入れの方法1

  おじさんは革製品が好きwww。 靴、財布、小物、ベルト、バッグ、手帳カバー、名刺入れ、手袋などなど、おじさんにとってそこそこ高い革製品は「おじさんの威厳」を保ってくれる必須アイテムです。 ...

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男の粋な白Tシャツ・無地Tシャツ、おじさんには最強無敵のTシャツが良く似合う
男の粋な白Tシャツ・無地Tシャツ、おじさんには最強無敵のTシャツが良く似合う

爽やか大人の白Tシャツ。 男の黒Tシャツ。 ダンディーダークグレー・・・ お~い、言いかた言いかたwww。 カッコよく言えばいいってわけじゃないッスよね。 只今おじさんのためのシンプルTシャツ応援キャ ...

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おじさん的ファストファッションにちょっと疑問?
おじさん的ファストファッションにちょっと疑問?

ファストファッション、いいッスよね。 「安い、早い」で、流行のスタイルが手軽に手に入って、安い割りにおしゃれで、回転が早く種類が豊富。 こんなのおじさんの若いころにホントに欲しかった!! UNIQLO ...

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あなたは平成体型?昭和体型?どうせなら大人のおしゃれさんを目指したい!
あなたは平成体型?昭和体型?どうせなら大人のおしゃれさんを目指したい!

いつまでも若々しく、カッコ良くいるためにはどうしたらいいか・・・ 筋トレだけでなく、大人のおしゃれさんを目指すのも一つの手です。 でも、いきなり平成体型、昭和体型といわれても、なんのことやらというとこ ...

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おじさんこそ歯が命!自宅でホワイトニング&虫歯予防!
おじさんこそ歯が命!自宅でホワイトニング&虫歯予防!

今回は歯磨き感覚で本格的に自宅で歯のホワイトニングができるグッズです。 その真っ黄色のままの歯でいいんだったら見なくていいと思うよ。 前回手に入りやすい安いホワイトニンググッズを解説したんですが、もっ ...

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おじさんこそ歯が命!! 気楽にできるステイン・黄ばみ落としのオーラルケア!!
おじさんこそ歯が命!気楽にできるステイン・黄ばみ落としのオーラルケア!

今回は歯の黄ばみ、ステイン汚れ、長年こびりついたくすみ汚れのホワイトニングに挑戦です。 前回電動歯ブラシについて書きましたが、歯垢がきれいに取れて虫歯、歯肉炎予防ができるのと、歯が白くピカーンと光るこ ...

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おたふくのボディータフネス!ヒートテックより暖かい、暖かインナー!
おたふくのボディータフネス!ヒートテックより暖かい、暖かインナー!

最近は暖かい下着が増えて、おじさんはうれしい!! ヒートテックより暖かいと書いてしまいましたが、そもそもコンセプトが違うので比べるもんでも無いんですけどねwww。 おじさんになってくると寒さがこたえる ...

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今年はワークマンでAEGIS(イージス)を買ってみた!
今年はワークマンでAEGIS(イージス)を買ってみた!

バイクの防寒着・レインウエアとして冬の定番ワークマンのAEGIS(イージス)。 安くて高性能、冬の通勤・通学、街乗りにと大活躍ですわ。 気になるのは同じウエアのライダーにやたらすれ違うことぐらいかなw ...

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ワークマンHEAT ASSIST(ヒートアシスト)をワンシーズン使ってみた感想。
ワークマン防寒着HEAT ASSIST(ヒートアシスト)をワンシーズン使ってみた感想。

爆発的に売れてるワークマンイージス。 売れすぎて毎年売れ切れ必須の冬の大人気アイテムで私も使ってますが、正直そこまで完全防備というのが必要な状況って、結構ないんですよね。 通勤用の原チャリ用に着るとな ...

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人気のお洒落なジムウェア、おすすめフィットネスウェアで、筋トレモチベUP!
人気のお洒落なジムウェア、おすすめフィットネスウェアで、筋トレモチベUP!

お洒落なジムウエアやスポーツウェア、フィットネスウェアって増えてきましたよね。鍛えた体をさりげなくアピールしたい人はやっぱり海外ブランドが狙い目!さりげなく体のラインを強調してくれるウエアが多いし、普 ...

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筋トレ・ジム用で使えるトレーニングシューズ選び!
筋トレ・ジム用で使えるトレーニングシューズ選び!

筋トレ用・ジム用シューズの選び方です。 基本私のような自宅トレーニング派の人にはウエイトトレーニングシューズは不要だったりしますが、ジムやトレーニング施設に通う場合は必須ですよね。筋トレ・ジム用トレー ...

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コスパ重視! ジムでも使える人気フィットネスウェア・トレーニングウェア
コスパ重視! ジムでも使える人気フィットネスウェア・トレーニングウェア

ぶっちゃけ自宅筋トレ派であれば何着て筋トレしてもいい、というか、素っ裸でも構わないのですが、それはそれで筋トレトレーニーに新たな誤解が生まれそうなので、みんなのためにも自粛してくださいね。 室内ベース ...

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筋トレに体臭はつきもの!対策は万全に!

筋トレしてると汗や体臭はつきものw。
特におじさんは加齢臭にも気を付けないといけません。
嫌な臭いを撃退する記事をまとめました。

殺菌制汗クリームで体臭・加齢臭対策! デキル男を演出!!
殺菌制汗クリームで体臭・加齢臭対策!デキル男を演出!!

サプリ、体臭・加齢臭対策の石鹸などでイヤな臭い対策を万全にしてきましたが、ここでさらにダメ押し! 殺菌制汗クリームで長時間の臭いカットに挑戦です。 臭い対策は夏だけと思っていたら大間違いです。真冬でも ...

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体臭・汗臭・加齢臭は大丈夫? 臭いの種類と原因、洋服の臭いにも気をつけろ!
体臭・汗臭・加齢臭は大丈夫? 臭いの種類と原因、洋服の臭いにも気をつけろ!

自分のニオイは意外と気がつかないもの、たくさん汗をかくおじさんトレーニーは特に要注意。 汗、皮脂、菌の違い等でいつの間にか体臭・汗臭・加齢臭を周りに醸してしまってるかもしれません。実はおじさんの臭いの ...

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体臭・加齢臭対策ケアグッズ 人気ランキング!
体臭・加齢臭対策ケアグッズ 人気ランキング!

今年の体臭・加齢臭対策グッズの集計が終わったので売れ筋ランキング紹介します。 室内外の暖房の寒暖差で冬場はジワ~ッと意外と汗をかいているシーズン。トレーニーは汗腺も鍛えてるので汗もかきやすかったりしま ...

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男性化粧品・フレグランス・香水・コロン 人気ランキング!
男性化粧品・フレグランス・香水・コロン 人気ランキング!

男性化粧品・フレグランス・香水・コロンのランキング紹介です。 メンズコスメのジャンルに入っちゃうのかな? 香りはその人の第一印象やキャラクターとして認知されることが多いので、ビジネスにも有効なアイテム ...

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ボディソープで体臭対策・加齢臭対策!筋トレ男が爽やかオヤジになる!
ボディソープで体臭対策・加齢臭対策!筋トレ男が爽やかオヤジになる!

汗を多くかきやすい筋トレマニアは体臭もきつくなりやすいそうです。「もちろんちゃんとシャワーを浴びてるからダイジョブさ♪」 残念~~!! シャワーを浴びたぐらいでは臭いの素は取れないそうです。臭いの素は ...

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サプリで体臭・加齢臭対策! 汗臭い男を卒業!!
サプリで体臭・加齢臭対策!汗臭い男を卒業!!

も~、やんなっちゃうよね。筋トレ男は体臭も臭くなりがちなんだってさ。おまけに汗臭いイメージだし、やたら裸見せたがるし、私のようにオヤジになってくると加齢臭まで醸しちゃうし・・・もう、開き直って醸しちゃ ...

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筋トレとライフスタイル

腹筋トレーニングは男の美学
腹筋トレーニングは男の美学

  腹筋、割れてますか? 腹筋、ギュッてやってる?? 「腹筋が割れてないような男は漢じゃない!!」 とは言え、私も元々はムチプヨ体型。取りあえずほぼ毎日ぐりぐり鍛えてます。 おかげでプヨは取 ...

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テレワーク・リモートワークとは?やって分かった本音【メリット&デメリット】
テレワーク・リモートワークとは?やって分かった本音【メリット&デメリット】

他の会社の環境や最先端のIT企業なんかはどうやってるか知りませんが、私も会社にテレワーク・リモートワークが導入されて自宅勤務にいそしんでます。 もちろん家庭の事情もあって、自粛解除後もテレワーク・リモ ...

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ビジネスシューズ・ウォーキングシューズ人気ランキング!
ビジネスシューズ・ウォーキングシューズ人気ランキング!

ビジネスシューズ、ウォーキングシューズのランキングを紹介。 フルタイム働いている身としては、足元のおしゃれ、ビジネスシューズは重要なポイントです。 大震災以来、東京でもビジネスシューズ型のウォーキング ...

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2022年 母の日はいつ?喜ばれる人気プレゼント・ギフト ジャンル6選
2022年 母の日はいつ?喜ばれる人気プレゼント・ギフト ジャンル6選

  2022年の母の日は、5月8日(日曜日)。 毎年日付が変わる母の日。年度によっては一週間ほどの差がある為、母の日がいつなのか分からず、昨年はお母さんにプレゼントを贈り損ねてしまった、うっ ...

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【2022年】まだ間に合う!喜ばれる母の日のプレゼント。お花やギフトを贈って感謝を伝えよう!
【2022年】まだ間に合う!喜ばれる母の日のプレゼント。お花やギフトを贈って感謝を伝えよう!

  2022年の母の日は、5月8日(日)。まだまだ間に合います! 今年はコロナのおかげでちょっと遅れてもOKですww。 花業界や配送業界も打撃を受けていて、今年は5月を「母の月」にしようと言 ...

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母の日に喜ばれる、プレゼント・ギフト選びのポイント
母の日に喜ばれる、プレゼント・ギフト選びのポイント

  「男の美学」と言ってるからには、外見だけでなく中身もイケオジを目指さないとねw。 という訳で、 「母の日はプレゼントやお花を送って感謝の気持ちを伝えよう!」 これをサラッと本音で出来たら ...

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筋トレと身だしなみ まとめ

筋トレと身だしなみ【初心者向けまとめ】

今回筋トレおじさんのこだわりをまとめてみました。

まだ記事は少ないですが、今後増やしていく予定ですので、ちょっとお待ちくださいw。

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毎日の筋トレに必要な情報はまとめ記事にしてます。気になる方はチェックしてみてください。

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毎日の筋トレのために!初心者のための筋トレ始め方ガイド【まとめ】
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初心者のための筋トレの始め方、トレーニング方法、疑問などをまとめたまとめ記事です。 運動は苦手だけど筋トレを始めたり、かつて運動はしていたけど、健康のために久しぶりにトレーニングを初めてみようっていう ...

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