まとめ記事 プロテインレビュー

やっぱり筋肉にはプロテイン!でも、選び方は?【まとめ】

2022年2月15日

やっぱり筋肉にはプロテイン!でも、選び方は?【まとめ】

筋肉を大きく育てるためのプロテインの使い方、選び方、疑問などのまとめ記事です。

筋肉を育てるためには筋トレだけじゃなく、たんぱく質や各種栄養素の摂取は必須です。
ちょっと幅広くなっちゃいましたが、プロテインなどの筋トレに必要な栄養素の情報をまとめてみました。

単純に、プロテインの選び方、注意点などの記事をまとめてます。
意外と知られてないことも多いので、チェックしておいてください。

プロテインには植物性、動物性と種類があり、ソイプロテインやピープロテイン、ホエイプロテインなどと様々。目的別で選ぶ選び方などを紹介します。

まだまだ記事にしきれてない内容も多いですが、今後充実させていくつもりでいますよ。

やっぱり筋肉にはプロテイン!でも、選び方は?

なんだかんだ言っても、筋トレにはプロテインがベストフレンドw。
どんな種類があるのかや使い方、目的別の選び方など基本情報をまとめました。

【たんぱく質とアミノ酸】そもそもアミノ酸って何?
【たんぱく質とアミノ酸】そもそもアミノ酸って何?

  プロテインでたんぱく質を摂るとき、アミノ酸という言葉をよく耳にするよね。 皮膚や髪、血管、筋肉、体のほとんどがたんぱく質でできているってのはよく聞くけど、やたらと良く耳にするアミノ酸って ...

続きを見る

プロテインの種類と選び方! ちょっと特殊なプロテインをチェック! 4
プロテインの種類と選び方! ちょっと特殊なプロテインをチェック! 4

プロテインの種類と選び方!初心者でも失敗しない種類選びを伝授 3の続きです。 BCAAなどのアミノ酸系、ビーフプロテイン、エッグプロテイン、ピープロテイン、ライスプロテインなどなど、ちょっと変わったタ ...

続きを見る

プロテインの種類と選び方! ホエイプロテインの製法の違いを知る 3
プロテインの種類と選び方! ホエイプロテインの製法の違いを知る 3

プロテインの種類と選び方!初心者でも失敗しない種類選びを伝授 2の続きです。 これでも書きたいことをかなり削ってるんですが、とうとう3ページに渡ってしまいました。 ここでは具体的なプロテインの種類を解 ...

続きを見る

プロテインの種類と選び方! 初心者でも失敗しないタイプ選びと飲み方 2
プロテインの種類と選び方! 初心者でも失敗しないタイプ選びと飲み方 2

プロテインの種類と選び方!初心者でも失敗しない種類選びを伝授 1の続きです。 プロテインには目的別にいろんな種類があり、細分化していくとバリエーションもどんどん増えていきます。自分で異なる種類をブレン ...

続きを見る

プロテインの種類と選び方! 初心者でも失敗しないタイプ選びと飲み方 1
プロテインの種類と選び方! 初心者でも失敗しないタイプ選びと飲み方 1

  プロテインには目的別にいろんな種類があり、細分化していくとバリエーションもどんどん増えていきます。自分で異なる種類をブレンドしている強者までいますからねwww。いざプロテインを買おうと思 ...

続きを見る

プロテインを飲むんだったら、フレーバータイプ? プレーンタイプ?
プロテインを飲むんだったら、フレーバータイプ? プレーンタイプ?

  プロテインは実にいろんな種類があります。正直初心者だったら何を選んだらいいのかわかんないぐらいですよねww。 選ぶときの基準も様々、精製方法だったり、原料だったり・・・まあ、基本的には機 ...

続きを見る

アミノ酸スコア100ってなに? プロテインスコア? プロテインを選ぶ時に知っておくべきこと
アミノ酸スコア100ってなに? プロテインスコア? プロテインを選ぶ時に知っておくべきこと

  プロテイン表示に書かれている中に、アミノ酸スコア100というのがありますよね。 「ふぅ~ん、そうなんだ」ぐらいで、最初の頃あんまり深く考えていなかっんだけど、そもそもアミノ酸スコアってな ...

続きを見る

最適なプロテインの飲むタイミングと正しい飲み方
最適なプロテインの飲むタイミングと正しい飲み方

  プロテインのより最適なタイミングと飲み方について、聞かれることが結構あります。 一般的なタイミングは知ってますが、より最適な、といわれるとそんなに詳しくはないなぁ・・・。 と、いう訳で、 ...

続きを見る

プロテインはどのサイズを買えばいいの?保存と賞味期限から考えてみる
プロテインはどのサイズを買えばいいの?保存と賞味期限から考えてみる

  プロテインを買うとき、あなたはどのパッケージサイズを購入してます? お金のなかった学生時代はウイダーの小っちゃいサイズの缶タイプを購入してましたが、ある程度筋トレやスポーツを本格的にやり ...

続きを見る

ホエイプロテインとソイプロテインを飲み比べて効果の違いを比較をしてみた
ホエイプロテインとソイプロテインを飲み比べて効果の違いを比較をしてみた

ホエイプロテインとソイプロテインの違いは理屈では分かってます。 このサイトでもプロテインの目的別の紹介をしてますしね。 でも、実際はどのぐらい効果が違うんだろう・・・? 素朴な疑問だよね。 特にプロテ ...

続きを見る

基本的なプロテインの飲むタイミング・飲み方
基本的なプロテインの飲むタイミング・飲み方

  せっかくプロテインを飲んでいるんだから、効率的な絶妙のタイミングで飲みたい。 タイミングを知らないと、せっかくの筋トレが無駄になってしまうかもしれない。 そんなことを心配している人は結構 ...

続きを見る

実際飲んでみて分かった! マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット!
実際飲んでみて分かった! マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット!

  今回は、私がいつもリピしてる、マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリットについてです。   【公式】マイプロテイン IMPACT ホエイプロテイン マイ ...

続きを見る

プロテインのメリットデメリット

よく言われているプロテインのメリットとデメリットをまとめました。
プロテインは製造する時の原料によって、種類や特徴があるので、結構メリット・デメリットがあったりします。
また、プロテインの飲み過ぎによる不調というのもないわけじゃないので、知識として知っておいた方が良いですよw。

ソイプロテインのデメリット。飲んではいけないと言われる理由とは?
ソイプロテインのデメリット。飲んではいけないと言われる理由とは?

  ソイプロテインのデメリット、特に男性トレーニーは飲んではいけないと言われる理由についてまとめてみました。  今回ちょっと分かりにくいのですが、大きくこの3つにまとめてます。 ソイプロテイ ...

続きを見る

ヘルシーな「ピープロテイン」のメリット! ピープロテインとソイプロテインの違いとは?
ヘルシーな「ピープロテイン」のメリット! ピープロテインとソイプロテインの違いとは?

  「ピープロテイン」は大豆ではなくエンドウ豆から作られたプロテインです。   日本ではあまり馴染みがないピープロテイン(Pea Protein) 環境に優しく、ダイエットの効果が ...

続きを見る

プロテインを飲むべき理由
プロテインを飲むべき理由

結論! プロテインは必ず飲むべし!! 以上!!! うそうそ、待って、待って、別のページに行かないでぇ~~ プロテインの機能は、 疲労回復に役立つ。 筋肉がつき維持するので基礎代謝が上がり太りにくくなる ...

続きを見る

【ビルダー飲み】プロテインをサッと直飲みするのが「粋」なコツ!
【ビルダー飲み】プロテインをサッと直飲みするのが「粋」なコツ!

  先日友人から言われました。 「プレーンタイプのプロテイン飲んでるんだったら、プロテイン直飲み出来るようになっとくと便利だぜ。水ちょっとでいいし、サクッとどこでも飲めるしね」 これ、ビルダ ...

続きを見る

プロテインを飲み過ぎた結果・・・
プロテインを飲み過ぎた結果・・・

  プロテインは、スポーツや筋力トレーニング、ダイエットで効果を上げるためには必須のサプリメントです。 「プロテインは加工食品だからどんどん取っていい!」 「プロテインは体にいいから飲むべき ...

続きを見る

プロテインを飲んで筋トレしてると「痛風」の原因になるって本当?マッチョやアスリートは注意?
プロテインを飲んで筋トレしてると「痛風」の原因になるって本当?マッチョやアスリートは注意?

  風が吹いただけでも痛いっていう「痛風」 おぉ、怖い怖い!! ちょっと前まではおデブちゃんがなる「贅沢病」って言われてたけど、プロテインを飲んで筋トレしてると痛風になるって話、マジかぁ? ...

続きを見る

プロテインの副作用、たんぱく質の過剰摂取は危険?肝臓・腎臓がヤバいってホント?
プロテインの副作用、たんぱく質の過剰摂取は危険? 肝臓・腎臓がヤバいってホント?

  「プロテインは加工食品だからどんどん取っていい」 「プロテインは体にいいから飲むべき」 私のサイトでもよく言ってますwww。 周りでもよく聞きます。 でもこの間「副作用が怖いから飲まない ...

続きを見る

プロテインにはどんな種類があるの?

動物性、植物性など、具体的なプロテインの種類や特徴、違いについてまとめました。
プロテインの種類やタイプなど、製造方法や原材料によってさまざまな分類や種類があるので、ぜひ確認しておいてください。
自分の目的に合うプロテインや体質に合うプロテインを見つけましょう!

ヘルシーな「ピープロテイン」のメリット! ピープロテインとソイプロテインの違いとは?
ヘルシーな「ピープロテイン」のメリット! ピープロテインとソイプロテインの違いとは?

  「ピープロテイン」は大豆ではなくエンドウ豆から作られたプロテインです。   日本ではあまり馴染みがないピープロテイン(Pea Protein) 環境に優しく、ダイエットの効果が ...

続きを見る

ソイプロテインってなに? 特徴や飲むタイミング、ダイエット期間中にもおすすめって本当?
ソイプロテインってなに? 特徴や飲むタイミング、ダイエット期間中にもおすすめって本当?

ホエイプロテインに続き、ソイプロテインについても今までちゃんと初心者にもわかりやすく解説してないことに気がつきました。 いやぁ~、申し訳ないwww、早速解説していきますw。 ソイプロテインの「ソイ」と ...

続きを見る

ホエイプロテインってなに? 種類や目的の違い、飲むタイミングなどの基礎知識!
ホエイプロテインってなに? 種類や目的の違い、飲むタイミングなどの基礎知識!

ホエイプロテインについて今更ながらですが、ちゃんと初心者にもわかりやすく説明してなかったことに気がつきましたwww。 いやぁ~、申し訳ないwww。 ホエイプロテインは筋トレやダイエット中に栄養補給で飲 ...

続きを見る

ホエイプロテインとソイプロテインを飲み比べて効果の違いを比較をしてみた
ホエイプロテインとソイプロテインを飲み比べて効果の違いを比較をしてみた

ホエイプロテインとソイプロテインの違いは理屈では分かってます。 このサイトでもプロテインの目的別の紹介をしてますしね。 でも、実際はどのぐらい効果が違うんだろう・・・? 素朴な疑問だよね。 特にプロテ ...

続きを見る

カゼインプロテインってなに? 種類や目的の違い、スロータイプの飲むタイミングや特徴とは?
カゼインプロテインってなに? 種類や目的の違い、スロータイプの飲むタイミングや特徴とは?

ホエイプロテインについて 前回細かく説明しましたが、カゼインプロテインについても、ちゃんと初心者にもわかりやすく説明してませんでしたwww。 今更ですが、カゼインプロテインについて解説です。 カゼイン ...

続きを見る

プロテインの素朴な疑問

プロテインを飲んでいる、これから飲もうと思っている人が抱く、素朴なプロテインの疑問をまとめてみました。

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?
プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?3

今回は、前回分類した区分の中の薬用シャンプーからになります。 おじさんトレーニーには切実な問題なので、現実逃避しないでちゃんと読みましょうwww。 今回は頭皮を清潔に保つ薬用シャンプーからです。 髪と ...

続きを見る

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?
プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?2

  前回、筋トレやプロテインは髪が薄くなる、スカッちゃうというのか問題をピックアップしましたが、今回は続きで髪が生き生きする対策ケア用品や本気の育毛剤などを解説していきます。スカッちゃってる ...

続きを見る

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?
プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?

「プロテインを飲んでいるとハゲる!」 マジか!! ヤバい! 相当長年にわたってガッチリ飲んじゃってるぞ! 長~いお友達とバイバイ、は相当ヤバい!! というわけで、いきなり必死に調べ始めたのですが、どう ...

続きを見る

【ランキング】初心者にもおすすめ!頭皮ケア育毛剤・メンズ美容用品!
【ランキング】初心者にもおすすめ!頭皮ケア育毛剤・メンズ美容用品!

  頭皮ケア、育毛剤、育毛シャンプー、男性用化粧品などメンズ美容品のランキングです。 頭皮毛髪ケア・メンズ美容は、今すぐ結果が出るかって言われると、よく分かりませんwww。大抵半年から一年ぐ ...

続きを見る

プロテインを牛乳で溶かして飲まない理由
プロテインを牛乳で溶かして飲まない理由

  私はプロテインを飲むとき、水で溶かして飲みます。 他の人に聞いてみると、かなりの割合で牛乳にプロテインを溶かして飲んでいるという答えが返ってきますよね。 ジムで飲む場合などは牛乳が保管が ...

続きを見る

安いアメリカ輸入プロテインの疑問を払拭!感覚や国民性の違いなの?
安いアメリカ輸入プロテインの疑問を払拭!感覚や国民性の違いなの?

  甘すぎる! 安すぎる! 凄すぎる! 良いんだか悪いんだかよく分からないイメージで、なぜかアメリカ製海外プロテインに抵抗がある人も多いですよねww。 このサイトではジャンジャン紹介しまくっ ...

続きを見る

プロテインメーカーごとで原料の違いはあるのか考えてみた
プロテインメーカーごとで原料の違いはあるのか考えてみた

  一昔前のプロテインと比べると、今のプロテインは本当においしくなりましたよね。 品質も段違いに良くなって、値段も驚くほど低価格を実現しています。 私が学生の頃は、とんでもないプロテインって ...

続きを見る

「プロテインは太る」って本当? ダイエットにこそおすすめ?
「プロテインは太る」って本当? ダイエットにこそおすすめ?

プロテインの認識の誤解は根深いものがありますね。 先日も「プロテインは太るんでしょ?」と友人から言われました。 ジムに通っているリッチマンの友人も「トレーニングしない日はプロテイン飲まないよ、太るじゃ ...

続きを見る

「プロテインサプリメント」と「ミールリプレイスメント」の違いって知ってる?
「プロテインサプリメント」と「ミールリプレイスメント」の違いって知ってる?

「プロテインサプリメント」と「ミールリプレイスメント」の違いって、知ってる? プロテインもまだまだサプリとしてはマイナーサプリなのに、ミールリプレイスメントともなるとさらにドマイナーwww。そもそも日 ...

続きを見る

プロテインバーは太るって本当? ちょっと考えてみよう!!
プロテインバーは太るって本当?ちょっと考えてみよう!

  最近ではコンビニでも簡単に手に入るようになってきたプロテインバー。 ただ、プロテインバーを食べると太るとか、筋トレやダイエットに効き目があるのか分からないという人も多いので、ちょっと考察 ...

続きを見る

ゴールドスタンダードに偽物があるってホント?偽物の見分け方とは?
ゴールドスタンダードに偽物があるってホント?偽物の見分け方とは?

人気のド定番プロテイン、アメリカのゴールドスタンダードに偽物があるって噂、知ってます? もし本当だったら結構ヤバい話だよね。オプティマムの公式サイトからも注意喚起されているので、本物と偽物の見分け方と ...

続きを見る

Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ あれ? 味が変わった???
Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ あれ? 味が変わった???

  「あれ? 飲みやすくなってる??」 ここのところいろんなソイプロテインを2か月ぐらいの単位で買い替えているので気が付かなかったのですが、Kentai パワープロテイン プロフェッショナル ...

続きを見る

ピーナッツバターと筋トレ? 良質の脂質とたんぱく質でバルクアップ!
ピーナッツバターと筋トレ? 良質の脂質とたんぱく質でバルクアップ!

アメリカに行くと、ホントにみんなピーナッツバター好きだなぁ~って感じますwww。 パン文化のせいなんですかね、トースト、オートミール、サンドイッチからドレッシングまで、いろんなものにレシピとして使われ ...

続きを見る

プロテインを飲み比べ! 実際飲んだ感想は?

プロテインを選ぶとき参考なる、実際のレビューや飲み比べの違いなどのまとめです。

【おすすめ】自分のベストを見つける!マイプロテインのホエイプロテインシリーズ紹介!
【おすすめ】自分のベストを見つける!マイプロテインのホエイプロテインシリーズ紹介!

  マイプロテインのおすすめホエイプロテインシリーズ、自分に合ったプロテイン見つけられてる? 結構タイプの違うプロテインが揃ってるので、ジャンルごとの特徴などを紹介しときます。 飲み方でも違 ...

続きを見る

【比較・ガチ飲み比べ】マイプロテインの味 レビューランキング
【比較・ガチ飲み比べ】マイプロテインの味 レビューランキング

  マイプロテインの味のランキングをしました。 マイプロテインの様々な味のフレーバー、Impactホエイからビーガンブレンドまでいろんな味や種類をノンポリで飲んできたので、今回はランキング形 ...

続きを見る

【初心者必見!】基本に忠実な、おすすめ低価格ホエイプロテイン 7選!
【初心者必見!】基本に忠実な、おすすめ低価格ホエイプロテイン 7選!

  余計なものを足してない、基本に忠実でシンプルなホエイプロテインを、今回7選紹介です。 基本に忠実でシンプルなプロテインというのは結構重要です。シンプルなので低価格、無添加で男性女性関係な ...

続きを見る

アメリカ製海外プロテインを人気ランキングから紹介!!
おすすめアメリカ製海外プロテインを人気ランキングから紹介!

  なぜかアメリカ製海外プロテインに抵抗がある人が多いですよね。 いろいろ誤解も多いけど、トレーニングに使うならマジでお買い得w。日本製からステップアップもおすすめです。 というわけで、たん ...

続きを見る

【ランキング】エクスプロージョンプロテイン おすすめの味と種類はコレ!
【ランキング】エクスプロージョンプロテイン おすすめの味と種類はコレ!

  今回は、エクスプロージョンプロテインのおいしい味と種類をランキングです。 エクスプロージョンプロテインは、安い・美味い・大容量で有名な日本製プロテインですからね、筋トレ・トレーニングマニ ...

続きを見る

【ランキング】初心者にもおすすめ人気プロテイン!売れ筋厳選!
【ランキング】初心者にもおすすめ人気プロテイン!売れ筋厳選!

  初心者にもおすすめ、プロテインの人気ランキング売れ筋厳選紹介ですw。 初心者にもおすすめ、ベテランが愛用している人気のホエイプロテイン・ソイプロテインを紹介。プロテインは日常的に使ってる ...

続きを見る

実際飲んでみて分かった! マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット!
実際飲んでみて分かった! マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット!

  今回は、私がいつもリピしてる、マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリットについてです。   【公式】マイプロテイン IMPACT ホエイプロテイン マイ ...

続きを見る

個別のプロテインのレビューはまとめ記事にしてます。気になる方はチェックしてみてください。

まとめ記事
プロテインを飲んでみた!おすすめレビュー【まとめ】
プロテインを飲んでみた!おすすめレビュー【まとめ】

筋トレ後はぜひ飲んでおきたい、プロテインレビューのまとめ記事です。  おすすめプロテインの選び方飲み方が分かるレビューをまとめてみました。 プロテイン選びって迷うよねぇ~、ぜひ参考にしてみてw。 有名 ...

続きを見る

プロテインバーもおすすめ!

人気のプロテインバーについての比較や情報についてまとめてみました。
手軽で簡単、しかも初心者が気楽に栄養補給するのにもおすすめと、かなり重宝します。まあ、その分値段の高さはあるんだけどねw。

ぜひ活用してみてください。

プロテイン15g!「1本満足バー PROTEIN」とウイダーinバープロテインを比較してどおよ?
プロテイン15g!「1本満足バー PROTEIN」とウイダーinバープロテインを比較してどおよ?

「1本満足バー PROTEIN」です。 手軽に買える日本製プロテインバーは、今までたんぱく質含有量が少なくてちょっと不満だったんですが、今回の1本満足バー PROTEINはプロテイン15gと結構期待値 ...

続きを見る

ウイダーinバー プロテインバーって使ってる?
ウイダーinバー プロテインバーって使ってる?

ウイダーinバー、最近ではコンビニでも手に入るようになってきましたね。 ウエハースタイプとベイクドタイプ、これにシリアルタイプがプラス。 ほぼ日本製ではこのタイプが王道っぽいです。 この手に入りやすい ...

続きを見る

プロテインバー 人気ランキング!
プロテインバー 人気ランキング!

プロテインバー、ここ数年ですっかりメジャーになりましたね。 いつもはプロテインに入れてたんですが、プロテインの変動も大きかったですし、去年はやたらとプロテインバーが売れてたので別ページに分けました。 ...

続きを見る

焼かない簡単レシピで手作りプロテインバーを自作してみた♪
焼かない簡単レシピで手作りプロテインバーを自作してみた♪

小腹が空いた時に食べる物って、やっぱりプロテインバーだよね。 正直プロテインバーって、結構高い! たんぱく質含有量も多い!!・・・ってこれは良いことかwww。 でも実際私がプロテインバーを食べるときっ ...

続きを見る

筋トレにCOMBAT(コンバット)プロテインバー、チョコレートチップクッキーだけで大丈夫?
筋トレにCOMBAT(コンバット)プロテインバー、チョコレートチップクッキーだけで大丈夫?

  コンバット クランチバー, チョコレートチップクッキーダフ 12 Bars COMBAT Crunch Bar(コンバット クランチ バー)、チョコレートチップクッキーのレポートです。 ...

続きを見る

プロテインバーは太るって本当? ちょっと考えてみよう!!
プロテインバーは太るって本当?ちょっと考えてみよう!

  最近ではコンビニでも簡単に手に入るようになってきたプロテインバー。 ただ、プロテインバーを食べると太るとか、筋トレやダイエットに効き目があるのか分からないという人も多いので、ちょっと考察 ...

続きを見る

やっぱり筋肉にはプロテイン!でも、選び方は? まとめ

やっぱり筋肉にはプロテイン!でも、選び方は?【まとめ】

今回筋肉を大きく育てるためのプロテインの使い方、選び方、疑問などをまとめてみました。

正直言って、筋トレ初心者だと筋トレの方法にばかり目が行ってしまって、こちらの栄養素の方にまで知識の幅を広げられないことが多いです。

実は筋トレと栄養素は表裏一体。

かなり大切なことなんで、しっかり補って欲しいんですけどねぇw。
結構筋トレが楽になったりもするんで、おすすめなんですよww。

ぜひきちんとした知識や種類を知って、快適に筋トレを楽しみましょう。
いろいろチャレンジして自分にとってベストを見つけてみるのもいいもんですよw。

大きな筋肉を育てる!プロテイン・栄養の秘密に関する記事もチェック

毎日の筋トレに必要な情報はまとめ記事にしてます。気になる方はチェックしてみてください。

まとめ記事
大きな筋肉を育てる!プロテイン・栄養の秘密【初心者まとめ】
大きな筋肉を育てる!プロテイン・栄養の秘密【初心者まとめ】

筋肉を大きく育てるための栄養素やプロテインやサプリの使い方、選び方、疑問などのまとめ記事です。 スポーツサプリには飲み方や飲むタイミングなどにちょっとしたコツが必要なものもあります。 ぜひ効率的に摂取 ...

続きを見る

まとめ記事
毎日の筋トレのために!初心者のための筋トレ始め方ガイド【まとめ】
毎日の筋トレのために!初心者のための筋トレ始め方ガイド【まとめ】

初心者のための筋トレの始め方、トレーニング方法、疑問などをまとめたまとめ記事です。 運動は苦手だけど筋トレを始めたり、かつて運動はしていたけど、健康のために久しぶりにトレーニングを初めてみようっていう ...

続きを見る

日本製!HMB含有量 業界最高水準のHMB

HMBプレミアムマッスル ボディア

おじさんにはプロテインよりおすすめのHMBですよw。一度騙されたと思って試してみてくださいww。おじさんや筋肉がつきにくいって人は、HMBが必要w。不思議なもので最初かなり疑ってた私もすっかりHMB愛用者ですよw。マジで結果がついてこないおじさんが変化を実感してるんだからマジですwマジマジww。
[HMBca 2,510mg]業界最高水準を誇る含有量と、 5大ビルドアップ成分+22種類もの厳選サポート成分を高配合! 一度試してみる価値、アリです!

-まとめ記事, プロテインレビュー
-, , ,

© 2022 腹筋は男の美学