プロテイン

【レビュー】Nitro-Tech Casein Gold (ナイトロテックカゼインゴールド)の飲み方♪

2019年10月31日

【レビュー】Nitro-Tech Casein Gold (ナイトロテックカゼインゴールド)の飲み方♪

前回の【レビュー】Nitro-Tech Casein Goldはカゼインプロテイン初の人にもおすすめな理由の続きです。
すっかり定番になりつつある、マッスルテックのナイトロテックカゼインゴールド(Muscletech Nitro-Tech Casein Gold)。

ホエイプロテインと違ってカゼインプロテインは時間をかけてじっくり体に吸収されるのでカタボリック防止と疲労回復、筋力増強に効果的と言われているプロテイン。カゼインゴールドはカゼインプロテインを試してみたいという人には非常に入りやすいプロテインなので、試してみたい人に向けてレビューしてみます。

カゼインプロテインとは?というところから、実際使ってどうなのか、興味があるけどちょっと二の足を踏んでる人にわかりやすく解説ですwww。

Nitro-Tech Casein Gold (ナイトロテックカゼインゴールド)の飲み方♪

それでは実際に飲んでみましょう!!
パッケージは派手ですが、中身は堅実といった感じですよ。

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)

中身の見た目はこんな感じ。
結構強めのおいしそうなチョコレートの香りが漂います。
シュープリームと言ってるだけあって、チョコ好きにはたまらないでしょうね。
ホエイと違ってちょっと塊っぽくなりやすいですが、固いわけではありません。見た目だけですね。

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)

実際水に溶いたところです。
水溶けはね、すごくいいです。カゼインでこれだけスッと溶けるタイプはかなり優秀。
特に泡も立たないのですが、分かるかな? 同じワンスクープ32gでも、水の量はホエイの2倍強です。
最近のカゼインは水に溶けやすくて飲みやすいとはいえ、水の量は多くないと飲みやすいところまでは溶けないですね。
ちなみにいつも飲んでる200ccぐらいの水の量で溶くと、泥状になってかたまってしまい飲むというより食べる感じになりますwww。飲めるぐらいにまでにするには、色々試しましたが、最低400ccぐらいまで水いれないとダメだと思いますね。飲み心地はねぇ、結構ドロッとしてます。初めてカゼインを飲むなら、ちょっと慣れが必要かも。

飲んだ感じは、極端に変なクセもなく、チョコレート味としてもかなりおいしい方だと思います。
しかし最近のカゼインはすげぇなぁ、こんなにすんなり飲めるとは思ってなかったです。15年前ぐらいのあのとんでもないカゼインって何だったんだろう? プラスチックを牛乳にしたみたいな工業製品っぽい味で、3日でホエイに切り替えたあの頃を考えると技術の進化ってホントにすごいわwww。

水の量が多いので、寝る前に飲むことが多いと思いますが、お腹がガボガボにならないように気をつけてください。

Muscletech(マッスルテック)とは?

Muscletech(マッスルテック)とは?

マッスルテックについても簡単に説明しておきます。
Muscletech(マッスルテック)は、アメリカで1位2位を争うほどの超有名ボディービルディングサプリメントメーカーです。アメリカでトレーニングを始めたら、とりあえず「マッスルテック」か「ゴールドスタンダード」のどっちかを使えというほど超ポピュラーなブランドですよ。有名ビルダーやスポーツ選手も愛用者が多く、カナダトロント大との研究提携でもよく知られています。

親会社はマッスルテックブランドフォルダーのIovate Health Sciences Inc.です。
ちょっと前に買収騒ぎがあってゴタゴタしましたが今は安定して運営されています。

一応、Iovate Health Sciences Inc.って中国の西王食品のことです。マッスルテックは西王食品傘下になりましたが、基本的には親会社が変わったってだけで、中身は変わってないみたいです。本部はカナダでそのままだし、従業員や製造ラインも変わってないみたいですからね。
ただ、経営方針はすごくまっとうになったというか、業界一番を目指せみたいになったようです。

今回のこの新しい「GOLD」シリーズも買収後の新製品シリーズ。よく考えてみれば、明らかにGOLDの名前を持つライバル会社、ゴールドスタンダードを意識したネーミングですよね。「打倒!!」ってとこでしょうかwww。価格もかなり近似値です。
個人的には中国大資本の傘下に入ったマッスルテック、アイルランドのグランビア社が本社のゴールドスタンダード、今後どんな展開をしていくのか、ちょっと楽しみなブランドだったりしてますwww。

Nitro-Tech Casein Gold (ナイトロテックカゼインゴールド)を飲んだ評価・感想

Nitro-Tech Casein Gold (ナイトロテックカゼインゴールド)を飲んだ評価・感想

今回飲んだのはチョコレートシュープリーム味です。

カゼインプロテインの効果を考えると、今回は完全に夜寝る前の摂取になりますね。 朝、トレーニング後にホエイプロテイン、夜寝る前にカゼインプロテインというローテーションでの摂取になります。

カゼインゴールドの味、飲んだ印象・評価

カゼインプロテインは、不味くて飲みにくくドロドロしてて水に溶けにくいってイメージが定着してますが、最近のカゼインは本当によくできてます。特にカゼインゴールドは思ってる以上に飲みやすくなってますよ。

味はね、かなりおいしいチョコレート味ですね。ただちょっと甘いかなぁ。
ホエイゴールドの方がかなり甘さ控えめだったので、カゼインの方もと思ったんですが、そうでもなかったですね。まあ、このぐらい甘くないとカゼインそのもののまずさの方が際立ってしまうのでこのぐらいじゃないとダメなのかもしれないです。
プレーン味とかに慣れてるとかなりきついと思いますが、ナイトロテックやアメリカ製プロテインを飲み慣れている人であれば全然いけると思います。
個人的にはゴールドスタンダードのミルクチョコレートより高級チョコっぽい味でこっちの方が好き チョコ好きだったら納得の味だと思いますよwww。

水溶けはひと昔前のカゼインでは考えられないほどいいです。泡も立たないし溶け残りがこびりつくってこともないです。まあ、シェイカーの蓋の溝にちょっと入り込んで残ってしまうのはご愛敬かなwww。洗えば簡単に落ちるので。

ただやっぱり、上でちょっと書いたように、水の量はホエイの2倍必要になりますが、それでもドロッとした感じはそのまま残ってます。これはカゼインの特徴上しょうがないんですけどね。あと、カゼイン特有の粉っぽさもやっぱり残ってて、チョコレートの場合、ん~、なんていえばいいのかなぁ・・・そう、舌触りは粉のインスタントのお汁粉、あれを濃い目で溶いて飲んだ感じ? ちょっと独特の粉っぽさっていうか、そんな舌触りがあるって思っておいてもらえばいいかなwww。

久しぶりのカゼインだったのですが、かなり飲みやすく改良されているのがよくわかります。深夜のカタボリック解消とおじさんには疲労回復機能が嬉しいポイントなので、解消できるんであれば全然OKですwww。

カゼインゴールドを飲んでトレーニングした印象・評価

以前この記事でカゼインゴールドは筋肉的にはもっとまじめに筋トレしてないとプラシーボになっちゃう程度のことを書いたんですが、訂正しますwww。

あれから約一年、トレーニングしながら不定期ですがカゼインを飲み続けて、パッと見の外側はそんなでもないかもしれないですが、内側が本人的には相当違ってきてると自覚があるので、マジすげぇwww。

体の芯の部分から密度がジンワリメリメリ高くなっていって、重く太くなっているっていう感覚でしょうか。ホエイが体の表面についた筋肉をパンッと肥大させていくと例えると、骨の周りにまとわりついてる筋肉が重鈍になって太くなっていくっていうか、骨そのものも重くなっていくっていうか、そんな感覚です。

私はおじさんなので、もう固定化されて変わりようがないですが、もっと若い人が使えば骨の太さそのものからというか、骨格から変わるんじゃないの?って思うぐらいですわwww。

ただし相当ゆっくりですwww。

私も半年ぐらいはプラシーボって思ってたぐらいなので、本当にゆっくり、じわっ・・じわじわっって感じでしょうね。気が付いたら、あれ?ってなもんですwww。

私の表現力が足りないせいでものすごく説明が難しいんだけど、ホエイプロテインとは筋肉に対してのアプローチかなにか、根本的に違うと感じますね。

トレーニングしてても華奢で体格に恵まれず、貧弱貧弱うぅ~!って人は、ゲイナーやMASSもいいけど、一度カゼインプロテインとホエイプロテインとを併用して飲んでみてください。じっくりゆっくりですが、筋肉がつくとか太るとかとはまた違った肉体改造ができて、ちょっと自信もつきますよ、マジでwww。
おかげで長く続けなくちゃいけないんだけど、マイナープロテインのおかげで、値段的にはカゼインって意外と安くて続けやすいんだよね。

さて、そのほかのメリットとしては、翌日のいつもの筋肉痛が結構軽くなっているというのもいい点ですよね。さすがグルタミンとカルシウムが豊富なだけあります、痛みが取れるのが早いかな? っていうことですかね。疲れも少し軽くなってるような気がします。
後は、驚くほど眠りが深くて驚きました。こんなに違ったっけ? って感じですwww。
ん~、これって気持ちの問題?

もっとハードトレーニングやまじめにトレーニングをしてる人だと、確実にかなりの恩恵があると思います。グータラトレーニーの私でもこれだけ恩恵を受けてるわけですからね、まじめなトレーニーにはかなりおいしいプロテインだと思います。

傾向としては、さすがはボディービルディングサプリメントのプロテイン、まじめにトレーニングしているなら回復にも筋肥大に超向いてるタイプであることは確かです。
ちょっと中級者向けっていうマニアックさがあるジャンルなんですが、体を作り始めたばかりの初心者にも使ってもらいたいというか、おそらく初心者であればあるほど如実に体格に変化が出てくると思います。

正直私程度のトレーニング量では、筋肉的にはホエイとそんなに違いはないかもしんないかなwww。
もっとまじめにやれって感じですかねwww。

ホエイとの併用が絶対おすすめですよ。

Nitro-Tech Casein Gold (ナイトロテックカゼインゴールド)の気になるところ

Nitro-Tech Casein Gold (ナイトロテックカゼインゴールド)の気になるところ

ぶっちゃけそんなに気になるところというのはないです。
使い方のタイミングだけ、カゼインの特性をよく理解して使ってもらえば問題ないと思います。

ただ、カゼインのドロッとした飲みにくさを知らない人や、ホエイしか飲んだことがないという人は、やっぱり最初戸惑うんじゃないかなぁ。まあ、そんなもんだと思って飲んでもらうしかないんですけどwww。

ちょっと気になるのは、カゼインを水か牛乳で飲むことになると思うので、寝る前に飲むのであれば、やっぱり夜トイレが近くなるというのは覚悟しといた方がいいですね。
私の場合で、寝る直前に400cc以上の水分を取るので、夜一回起きる回数が増えましたわ。
しかも眠りが深くなって、ぐっすり熟睡ってことになると、朝、膀胱がパンパンですwww。
出来れば寝る一時間ぐらい前に飲んで事前にトイレで水分は出しておくことをおすすめします。それでも朝起きるとトイレ直行なんですけどね。まあ、話のネタに一度試してみるといいっすよwww。

まとめ Nitro-Tech Casein Gold(ナイトロテックカゼインゴールド)、コスパで考えたらありかも?

Nitro-Tech Casein Gold 2.5 Lbs.

トレーニング後なんかに高いホエイプロテインを飲んでいて、寝る前にもカタボリック予防で飲んでいるって人であれば、コスパで考えるとカゼインプロテインはありだと思います。
ホエイの場合、吸収効率や早く筋肉に機能することを考えられているものが多いので、運動をしない就寝前の摂取はちょっともったいないって気もするんですよね。わざわざ高い金を払っていいプロテインを買っているんだったら、その性質が最大限発揮できるタイミングがいいに決まってます。

そういう意味では、値段も比較的安く吸収の遅さも合理的なので、夜のお供にはカゼインに軍配が上がるんじゃないかなと思ってるんですよね。何より銭にうるさい私としては、安くて機能的という特売品チラシみたいなところに心奪われてしまいますwww。

amazon Nitro-Techラインナップ

iHerb Nitro-Techラインナップ

質良くシチュエーション良くという人であればおすすめ。あと8時間以上プロテインの摂取に時間が空いちゃうとか食事がとれないなんて人にもおすすめかな。

さすがナイトロテック、バルクアップに結構寄せてきているプロテインだと思います。夜中に筋肉を育てて、しかも疲れと回復を行って、翌日の筋トレに備えさせるっていう感じwww。体の芯から太く重くと考えてる人であればベストチョイスです。
私みたいなへなちょこはさておき、本気でまじめにトレーニングしてる人や、まだ成長期の学生とかに使わせたらホントに手放せなくなっちゃうんじゃないかと思いますわ。
もし、ガッチリトレーニングしてるのにイマイチ成果が出ないって人は、一度試してみるのをおすすめしますよ。

グルタミンは筋トレの味方!疲れた体の疲労回復や筋肉痛などにパワーを活用!

サプリ

2020/3/4

グルタミンは筋トレの味方!疲れた体の疲労回復や筋肉痛などにパワーを活用!

  疲れた体の疲労回復や筋肉痛などの筋肉の分解を抑制するグルタミン。筋トレのお供にお馴染みですよね。筋トレのコンディション作りにグルタミンを使ってみようと考えている人やグルタミンがよくわかんないって人向けに、グルタミンの働きについて具体的にまとめてみました。 グルタミン、使ってみたいっすよねwww。 私もおじさんなのであちこちガタがきてるポンコツです。おかげで相当お世話になっているというか、ほぼ信者に近いので、使わないで疲れたといってる人が許せないッスwww。筋トレをしない日だってガタが来れば飲 ...

ReadMore

ピーナッツバターと筋トレ? 良質の脂質とたんぱく質でバルクアップ!

筋トレ知識

2020/2/29

ピーナッツバターと筋トレ? 良質の脂質とたんぱく質でバルクアップ!

アメリカに行くと、ホントにみんなピーナッツバター好きだなぁ~って思いますwww。 パン文化のせいなんですかね、トースト、オートミール、サンドイッチからドレッシングまで、いろんなものに使われてますよね。料理の隠し味にも使われてるので、気がつかないで食べてることも結構あったりします。日本人にはあんまり馴染みが無いですが、小麦が主食の西洋文化圏では比較的この傾向は強いようですね。ピーナッツバターが身近な分、アナフィラキシーショックが強いピーナッツアレルギーって日本人が思っている以上に結構大問題のようですよ。その ...

ReadMore

筋トレで鍛えると精神安定!筋トレは記憶力アップにも貢献するってホント?

筋トレ知識

2020/2/29

筋トレで鍛えると精神安定!筋トレは記憶力アップにも貢献するってホント?

前回の筋トレで鍛えると精神安定!ストレス耐性にも貢献するってホント?の続きです。 筋トレはうつやストレス解消に役立つほか、自信につながり、精神的にも安定する働きもあるそうです。実際体が変わると心も変わるという身体と精神の密接な関係は誰でも経験的に知ってることですよね。 筋トレは精神的な安定だけでなく、ストレス耐性や記憶力・学習能力もアップすることが分かってます。 前回、脳内物質による精神的な効能などを紹介したので、ちょっと負の部分や、ベテラントレーニーになると陥りやすい、突然「筋トレを卒業」と言い出す筋ト ...

ReadMore

筋トレ知識

2020/2/29

筋トレで鍛えると精神安定!ストレス耐性にも貢献するってホント?

筋トレで鍛えると体だけじゃなく心や精神安定も得られる! クヨクヨうじうじするなら筋トレをしてメンタルも鍛えよう! というわけで、メンヘラ傾向のある人は筋トレ、やっといた方がいいですwww。 筋トレや体を動かす有酸素運動をするとスッキリしたり気分が向上するのを実感してる人も多いですよね。これは、運動によって体の循環器が栄養と水分・酸素を体の隅々まで送り込んで老廃物を取り除いて体が健やかだからというだけでなく、運動によって分泌されるホルモンが影響しているからでもあります。 筋トレはうつやストレス解消に役立つほ ...

ReadMore

筋トレのモチベーションが下がったら? やる気を上げる8つの方法!

男のこだわり 筋トレ知識

2020/2/29

筋トレのモチベーションが下がったら? やる気を上げる8つの方法!

やる気が出ない、面倒くさい、筋トレのモチベーションが下がることってありますよね。 筋トレはできるだけ定期的に続けた方がいいとはいえ、なかなか習慣化するまでにはいかなくて、三日坊主で終わってしまうということも多いと思います。モチベーションが上がらなくてダラダラぐ~たらしてしまう・・・大丈夫、みんなそうですwww。 私も3~4か月に一回はモチベーションが下がっちゃって復活するのに時間がかかったりしてますからね。私みたいな自宅トレ派は特にそう、年に何回かはやってくる病気みたいなもんですwww。 トレーニングを維 ...

ReadMore

-プロテイン
-, ,

Copyright© 腹筋は男の美学 , 2020 All Rights Reserved.