おすすめプロテイン プロテインの選び方

実際飲んでみて分かった! マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット!

2022年5月27日

実際飲んでみて分かった! マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット!

 

今回は、私がいつもリピしてる、マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリットについてです。

 

マイプロテイン IMPACT ホエイプロテイン

【公式】マイプロテイン IMPACT ホエイプロテイン

マイプロテインはイギリスのヨーロッパ系プロテインです。
私も愛用してるプロテインなのでおすすめですよw。

実際WPCのIMPACTホエイプロテインを飲んでみて感じたリアルな感想、飲み方と特徴をまとめてみました。

 

ジャンルとしてはシンプルなプロテインシリーズで、コンテスト用のバリバリ筋肥大させるプロテインというより、初心者から中級者向けの、動けるナチュラルな体を作るベーシックなプロテインって感じかな?

WPCのインパクトホエイプロテインは、特に低価格帯プロテインとして超人気ですw。
なんだかんだ言って4~5年は飲んでるので、買ってみて感じたメリットデメリット、実際トレーニングや筋トレをしてみた感想、特徴や気を付けた方が良いところなどをピックアップ。

ぶっちゃけかなりコスパが良くて大容量のプロテインです。
でも、常飲するなら、細かい気になる点も知っておいた方が良いもんねw。

マイプロテインのIMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット

マイプロテインのIMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット

今回はマイプロテインのインパクトホエイプロテインです。

ザックリ、インパクトホエイプロテインはどんな位置づけのプロテインかと言うと、初心者~中級者向けの、低価格帯プロテイン。動けるナチュラルな体を作るベーシックなタイプです。

 

ポジショニングとして見ると・・・

↓ WPCプロテイン
↓ WPCプロテイン+サプリ要素
↓ WPIプロテイン
↓ WPIプロテイン+サプリ要素
↓ WPI+ホエイペプチド or CFMプロテイン
↓ WPHプロテイン
・・・

ホエイプロテインの種類や製造方法の違いについては別ページにまとめてあるのでそちらを見てもらうとして、値段とポジショニングの違いはこんな感じです。

下に向かって一般的には、値段も高級になり、ゴリマッチョ仕様になってきますww。

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マイプロテインのIMPACTホエイプロテインは、一番上のWPCプロテイン
一番安いからって劣っているわけじゃないですよww。
IMPACTホエイプロテインと同じカテゴリー・ジャンルのプロテインは、

ザバス・グリコパワープロダクション・ビーレジェンド・エクスプロージョン・DNS 等々

超メジャー級有名プロテインと同じです。

 

  • これから筋肉をつけて体を大きくしたい人。
  • 筋トレを始めてプロテインを飲みたいと思っている人。
  • たんぱく質補給を定期的にコスパよくおこないたい人。
  • ベテランだけど自分に合わせてカスタマイズしたい人。
  • 高級品を少しより品質で安いプロテインたっぷりの方が良い人。

などなど、こんな人たちに向いてます。

これらを基準にした場合、感じられるメリット・デメリットはこんな感じです。

メリット

  • 低価格で品質もそこそこ良い。
  • 1スクープ(25g)当たり19g~21gほどのたんぱく質
  • ここまで合理的にシンプルに構成されているプロテインは日本に無い。
  • フレーバー(味)の種類が桁外れに多いので飽きない。
  • セールが多く、ほとんどの場合表示の定価よりも安く買える。
  • まとめ買いに最適。

デメリット

  • イギリスからの発送なので時間と送料がかかる(8500円以上で無料)。
  • 為替の影響がある(結構微妙w)。
  • 品質に生産ロットで多少バラつきがある。
  • 少量の注文には向かない。
  • フレーバー(味)の種類が多すぎて迷うww。

 

ザッと感じるメリット・デメリットはこんな感じですw。

たぶん気になると他にもどんどん出てくるとは思いますが、実際に購入すると感じるのはこの辺りだと思いますよw。

あんまり細かいところは、日本のプロテインだってほぼ同じような文句が出てくると思うので、軽く流しておきましょうww。

フレーバー(味)の特徴・おすすめ

一番気になると思う、味の特徴についてピックアップして書いておきます。
今現在でインパクトホエイプロテインの味の種類を数えてみたら56種類もありましたw。
これでも以前より減ってるぐらいだからねぇww。

味に飽きるっていうのは、毎日飲むプロテインにとっては大敵。
これだけのバリエーションがあって選べるというのは嬉しい限りです。

参考

現在販売されているインパクトホエイプロテインのフレーバー

Tiramisu V2、アイスラテ、あずき、クッキーとクリーム、コーヒーキャラメル、ココナッツ、ゴールデンシロップ、ゴールド、サマーフルーツ、シナモンデニッシュ、ジャスミン茶ラテ、シリアルミルク、スティッキートフィープディング、

ステビア - ストロベリー、ステビア - チョコレート、ステビア - バニラ、ストロベリークリーム、ストロベリージャム・ローリー・ポーリー、スペキュロス、ソルティッドキャラメル、

ダークチョコレート、チョコバナナ、チョコミント、チョコレートオレンジ、チョコレート キャラメル、チョコレートココナッツ、チョコレートスムーズ、チョコレートナッツ、チョコレートピーナッツバター、チョコレートブラウニー、ナチュラルストロベリー、ナチュラルチョコレート、

ナチュラルバナナ、ナチュラルバニラ、ノンフレーバー、パイナップル、バナナ、バニラ、バニラ&ラズベリー、ピーチティー、ブルーベリー、ブルーベリーチーズケーキ、ホワイトチョコレート、マンゴー

ミルクティー、メープルシロップ、モカ、ヨーグルト、ラズベリー、ラテ、ロッキーロード、玄米茶ラテ、玄米茶ラテ、黒糖 ミルクティー、北海道ミルク、抹茶ラテ

 

正直、マイプロテインを飲んでみた感想は、

甘味料(スクラロース)などの甘味は強いが、洗練されていて、酸味がほぼ無いプロテイン。

という印象です。

酸味についてはよほど特殊な味の場合だけで無理やりつけてる感があるぐらい、ほぼ酸味は無いといっていいんじゃないかな?
甘さも、アメリカ製プロテインのような極端な甘さや強烈な香りというのは無いです。
もちろん例外はいくつかあるけど、意外と甘さも控えめなものが多く、日本人の味覚にも合う美味しさですよw。

正直「イギリスに美味いもの無し」と言われ続けてきた国のプロテインだったので、最初相当警戒してましたw。でも、時代は変わったねぇw、結構繊細で美味い!
日本人向けに味を変更しましたって言われても信じるぐらいのレベルでビックリしますよww。

 

フレーバーのおすすめはいろいろあるんだけど、

間違いのない定番だったら・・・
  • ナチュラルチョコレート
  • ナチュラルストロベリー
  • ナチュラルバナナ
  • チョコバナナ

この辺かな?

 

お茶・コーヒー系でおすすめなのは・・・
  • ピーチティー
  • ミルクティー
  • 抹茶ラテ
  • モカ

この辺でしょう。

最初はこの辺から試してみるのをおすすめしますよww。

 

プロテイン、筋肉サプリ、スポーツウェアの海外通販【Myprotein】

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プロテインの味の、私の判断の仕方

プロテインの味の、私の判断の仕方

ちなみになんですが、私のプロテインを選ぶときの味の判断の仕方について一応書いておきます。

まず、必ずフルサイズのお試しサイズじゃないやつを買います。昔全く別の仕事で、有名な食品パッケージデザイナーに「1袋全部口にしないで評価するとは何事だ!」って怒られたことがあるので、それ以来ちゃんとまじめに守ってますw。

これって意外と的を得てて、数回口にしてイケる!って思っても結局袋の半分も飲めなかったり、随分薄口だなぁって思ってたら、1袋飲み切るとちょうどいい満足感があったりで、さすがの指摘でしたww。
ぜひ試してみることをおすすめしますよ。

 

味についてですが、最初私がプロテインを買うときって、まず試験石としてチョコレート味を買います。
大抵チョコ味が一番人気になっているのでこのチョコ味が不味ければそのプロテインはダメってことになるんですわw。味の濃さやブレンドの具合、うま味や中身なんかをチョコ味でチェックし、ここをクリアしたら、次はストロベリー味。

ベリー系なら何でもいいんだけど、酸味と甘みのバランス、水溶けの滑らかさなんかがよくわかるのがベリー系。ベリー系はブレンダーの方向性とプロテインの製品としての品質が如実に出るのでおすすめです。

この辺が私の中の基準をクリアしてくると、他の味も結構おいしいってことが多いですね。
試しにやってみてください。私の言ってることが何となくわかると思いますよww。

正直言ってこの基準でいうと、MYPROTEIN(マイプロテイン) は期待以上。
最近アメリカ製プロテインに慣れてきてしまっているせいか、味の濃いプロテインばかりだったんだけど、それとは全く別ジャンルのプロテインだと思った方がいいです。

マイプロテインのIMPACTホエイプロテインを飲んで筋トレした結果、素直な感想

マイプロテインのIMPACTホエイプロテインを飲んで筋トレした結果、素直な感想

ぶっちゃけ、マイプロテインを飲んで筋トレした結果はどうなの?っていうのが本当に知りたい口コミだけじゃないホンネだよね。実際私がトレーニングしてみて感じた素直な感想です。

 

マイプロテインのImpactホエイ、アイソレートのすべてに共通してる感覚ですが、

トレーニング・筋トレした感じは、「普通」www。

アメリカ製のプロテインを使った時みたいな、筋肉がパンパンに膨れ上がってフィニッシュ!という感じじゃなくて、キュッと引き締まった感じでバルクして終了って感じです。表面の筋肉が作られるというより、深いところで筋肉が作られてる感じって言えばいいのかな?

見た目はかなり地味ww。マイプロテインだけでトレーニングした感じはそんな印象ですw。

マイプロテインはごくごく標準的なプロテインです。
特別添加されたものもなく、非常にシンプルなプロテイン。有名メーカーに例えるなら SAVAS や X-PLOSION が筋トレしたタイプとしては似てるかも。

筋トレ用だけと考えるとたんぱく質量はちょっと少なめですが、カロリーも抑えられているので、体重を落とす時や、デイリーユースのプロテインって考えたら最高ですよw。飛び抜けて変化があったり変にバルクアップされたりとかではなく、可もなく不可もなく無難に使えるという非常に優等生的な存在かな。

ある意味特徴をつけがちなホエイプロテインの中核製品なのに、ものすごく素直な中庸路線といった感じですね。

トレーニング量に合わせて地道にじんわり地固め的に筋肉がついてくるタイプなので、バルクアップというより動ける筋肉を綿密につけていくフィットネスプロテインといった方が正しいかもしれないですね。
自分の肉体に美意識が高いヨーロッパ人らしい発想のプロテインとも言えます。

 

相性がいいのはマイプロの クレアチン と グルタミン です。特に強烈なタイプじゃないマイプロテインの錠剤タイプのクレアチンとの相性はものすごく良くて、追い込んだ日も軽く流した日も同じ感じでパンプするようになるので好んで組み合わせてますね。クレアチン錠剤との組み合わせ、地味におすすめですww。
また、もうちょっと筋肉をつけたい、なかなか筋肉がつかないっていうなら、私のおすすめはHMB。おじさんになってくると筋肉ってホントにつかなくなるのを痛感してます。
おじさんには特におすすめですよww。

初心者にもおすすめですが、シンプルなのでアレンジがしやすく、ベテランにもおすすめですね。
ぐるっと回ってきて、結局シンプルなプロテインが一番っていうベテラン、結構多いですw。

 

マイプロテインの味や種類のレビューに興味がある方は、レビュー一覧まとめたページがあるので、そちらを参照してください。

【おすすめ】自分のベストを見つける!マイプロテインのホエイプロテインシリーズ紹介!
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マイプロテインのIMPACTホエイプロテインってどおよ?

マイプロテインのIMPACTホエイプロテインってどおよ?

実際に私が使って感じた感想を素直にまとめてみましたw。
ちょっと今までの内容と重複する部分もあるかもしれませんが、ご容赦ww。

 

「マイプロテインのIMPACTホエイプロテインってどおよ?」と聞かれれば、

「WPCでコスパがメチャ良いので、大量にプロテインを消費する人にオススメだね」

って答えるかな?

パッケージも250g、1kg、2.5kg、5kgの4種類あって、量が増えるほどコスパが良くなっていきます。もちろん大型パッケージが常にあるという訳ではないんだけど、容量は多い方へ振られてるって感じですかね。

ヨーロッパ人らしいゴリゴリの合理主義で、パッケージや宣伝ですら必要ないものを徹底的に排除してコストダウンしてるんですが、この合理主義は製品そのものにも当てはまってると思いますよ。シンプルイズベスト、なのにヨーロッパ特有の自然主義が融合してると感じるので、これが面白いという人には超おすすめです。

もちろん懐の寂しいおじさん筋トレ民にとっても、大変優しい存在なんですけどww。

値段はシンプルタイプのWPCプロテインなのでかなり低価格

マイプロテイン IMPACT ホエイプロテイン

【公式】マイプロテイン IMPACT ホエイプロテイン

インパクトホエイは、マイプロテインのシリーズの中でも低価格帯に入ります。
メッチャ定番ですが、正直普通の人だったらこれで文句は出ないと思いますよww。

あとは割引コードを忘れずに入れれば間違いなし!
→カートに入れてからページ内にある割引コードを入れると安くなるので忘れないで!

メモ

ちなみに、私が買った時は
1kg 4390円、割引コード30%OFFで、3073円
でした。

最低価格でこの味が手に入るんだったら、OKっす。
ショッピングカート内で見ないと本当の金額が分かんないっていうのはちょっと癖があるところかなw。
最近円安でちょっと高くなってるけど、この価格帯なら充分いけるっしょ!

量については1kg、2.5kg、5kgから選べます

これだけあれば毎日飲むには充分でしょう。

味によっては250gというお試し用っていうのもありますよww。
後は財布との相談ですねw。

フレーバーの種類も低価格プロテインとしては、他社と比べてもかなり豊富

上でも書いてますが、マイプロテインは味の種類がものすごく多いことでも有名。

 もちろん定番の味も多いですが、世界展開してるヨーロッパメーカーなだけあって、見たことも聞いたこともないレアな味もあり、まず飽きがこない。ある程度好みでどれを選ぶか決まってきちゃうとは思うんだけど、毎回選ぶのが楽しみですよ。

味のラインナップの増減はあるんですが、さっき数えてみたら56種類もありましたw。
かなりバラエティーに富んでますよ。

マイプロテインのIMPACTホエイは、低価格で大容量、シンプルイズベスト。合理的な思考に興味があって、たくさんプロテインを飲みたいっていう人には、ものすごく向いてるプロテインだと思いますねww。

トレーニングウエアもシンプルでオシャレw

トレーニングウエアもシンプルでオシャレw

トレーニングウエアも結構充実しててカッコいいですw。

ガチのトレーニングウエアって、トレーニングに特化しすぎてて、クールダウンやそれ以外に着られなかったりするんだよねw。そういう意味ではある程度普通に着られるスポーツウエアって、結構貴重w。

アメリカブランドとは明らかに違うヨーロッパスタイルで、洗練されてるのにシンプルでシュッとしてるのが特徴だよねww。

しかも割引コードを使えば、ユニクロレベルで安く買える。

マイプロテインのロゴがちょっと恥ずかしいって思うかもしれないけど、トレーニングをしてない一般人は意外と知らないブランドなんで、全然気になんないですよw。

マイプロテイン、ウエアも意外と狙い目ですw。

トレーニングウエアはコチラ

デメリットとしては、日本の商社を通してない個人輸入でしか手に入らないってことかな

マイプロテインはネットで製造元から直で手に入れられるため、中間マージンが無く安く購入できるわけですが、場合によってはこれがデメリットにもなります。ちょっと前に話題になった、特定の製造ロットのプロテインバーにダニのような虫が湧いたという問題があったんだけど、こういう時、商社を通してない個人輸入のデメリットが浮き彫りになってきてしまいますね。まあ、世界的なネット販売共通の現代病みたいなもんでもあるんだけどねぇ。

この件については、体に害はなく、国家間の防腐剤や添加剤の使用量についての考え方や認識の違い、具体的に怒って炎上したのは日本人だけだったということもあり、私個人としては、あまり気にしてませんw。管理の問題もあるけど、虫が発生しないほどの防腐剤って、日本の方がどうかしてると思うけど、これってどう思う?

海外だと意外と虫が付いてたり入ってたりしてもここまで騒がないんだよねぇw。食品なんだから当たり前って感じだし、文句言うと新品+おまけがもらえてラッキーぐらいの感覚ですww。20年ぐらい前は日本もこんな感じだったと思うんだけどなぁw。
これについてはまた別ページでちゃんとまとめたいと思ってますよww。

私も手元にあったプロテインパウダーを全部調べてみたんですが、マイプロテインが公表している通り、プロテインパウダーには別に問題は無かったです。過去にもいろいろ運送中のトラブルはあったみたいなんだけどね、私は今まで実害を受けたことが無いので、よく分かんないんだよねぇw。

 

この辺が「どうよ?」と言われたとき思いつくデメリットですかね。

WPCプロテインなので、お腹がゆるくなる人もいるかも

WPCプロテインなので、お腹がゆるくなる人もいるかも

WPCプロテインの宿命、IMPACTホエイは、牛乳が飲めない人が飲むとお腹がゆるくなるかもしれないです。乳糖を含んでいるWPCプロテインなので、牛乳がダメな人は体質的にしょうがないかなw。

どうしてもダメだっていう人は、IMPACTホエイはあきらめて、WPIのアイソレートの方を選んだ方がいいです。無理しちゃダメww。

私も乳糖不耐症ぎみなんで、基本的には牛乳は飲めません。ただね、なぜかIMPACTホエイのプロテインは平気なんだよね。大量に飲んだらアウトだけど、時間を空けて一日2~3回ぐらいだったら全然平気。
IMPACTホエイのプロテインの原材料はイギリス製。大抵ダメなのは新鮮な日本の牛乳か、米製・オセアニア製のプロテインが多くて、なぜかイギリス・ドイツ・ベルギーなどのヨーロッパ製のプロテインとか乳製品って意外と平気なんだよね。これ、何故かは分からないですww。

私もいろんなプロテインを飲んでみたから分かったんですが、もしかすると、ヨーロッパプラント製のプロテインは私の体質的に合うものが多いのか、元々乳糖が少ないんじゃないかなぁって思ってます。

意外と同じ意見の人も多いんですよww。原料の生乳のせいなのか、製造方法のせいなのかは全く分かりませんが、こういう違いっていうのも知っておいて損はないかもしれませんよ。

どうしてもダメだって人は、アイソレートのプロテインか、植物性のプロテインを選んでください。間違いないですww。

味の感想ではないんだけど・・・

味の感想ではないんだけど・・・

以前マイプロテインのパッケージが変わり、チャックも新しくなって使いやすくなったと書いてたんですが・・・やっぱりしまりが悪いwww。
マイプロユーザーは経験あるんじゃないかな?

パチッとチャックの凹凸がハマればスッと閉まるんですが、これが簡単にハマんないw。
上手くハマったとしても、翌朝見たら口がパックリなんてこともしょっちゅうです。チャックの凹凸に粉が挟まってると確実にこうなります。容器に移し替えない1kgサイズや、容器に移し替えきれない5kgとかを買ってしまうと、確実にこうなっちゃうんですよねw。

で、結局私は「おばちゃん止め」にしてますwww。

おばちゃんがスナック菓子の袋を洗濯ばさみで止めてるあれです。

写真で分かると思いますが、パッケージの上を折ってクリップで止めてます。これが一番簡単で効率がいいですわwww。
色々やってここにたどり着いたので、もし、マイプロテインのチャック止めに毎回悪戦苦闘してるなら、サッサとあきらめて、この方法やった方がいいですよww。

安く買うならサイトの割引コードは重要! 忘れずに!

マイプロテインでは、割引コードは重要です。商品ページ内に表示されている割引コードをコピペして毎回必ずショッピングカートの合計ページに入力してください。

安く買うならサイトの割引コードは重要! 忘れずに!

かなり合計金額が変わってきます。これ入れないと相当損しますよ。

毎回キャンペーン内容が期間限定で変わるので、購入の際は狙ってください。なんだかんだ言って、半額~2、3割安くなりますよ。定価で買うのはバカバカしいです。

割引コードを入れるとトータル金額がドンッと下がることがあるので試してくださいねw。

一応私のお友達割引コードも載せておきます。これも割引コードに入力するとよく分かってないのですが、初回購入? がいくらか割引になるそうです、使えるようだったら使って安く手に入れてください。

お友達割引コード【 RBOM-R2 】

見た目シンプルで使い勝手がよさそうなのに、色々クセのあるサイトです。まあ、慣れちゃえばどうってことないんですけどね、事前情報として知っておいた方がいいですよ。

正直MYPROTEIN(マイプロテイン)は相当気に入ってリピしてます。
私もこのサイトをやってるせいでいろいろ他のプロテインやサプリを自主的に試さなきゃいけないので浮気はジャンジャンしますが、もしサイトやってなかったらこのマイプロで充分って思っちゃいますわw。

 

プロテイン、筋肉サプリ、スポーツウェアの海外通販【Myprotein】

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マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット まとめ

実際飲んでみて分かった! マイプロテイン IMPACTホエイプロテインのメリット・デメリット!

マイプロテインのメリットデメリット、実際使ってみた素直な感想をまとめてみました。

イギリスからの発送ということもあって、多少気になるところはあるちゃぁあるんだけど、おおむね気にしなきゃ平気って感じですかねぇww。
低価格でそこそこ品質も良いってなると、毎日飲む普通のプロテインとして、私はおすすめします。

ぜひ一度試してみてください。

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