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最強筋トレ!超難易度! モチベーションアップできる最新動画6選 彼らはなぜここまで自分を追い込むのだろう??

2018年10月23日

最強筋トレ!超難易度! モチベーションアップできる最新動画6選 彼らはなぜここまで自分を追い込むのだろう??

米軍トレーニングからボディービルダーまで、超ハードなトレーニングをしている動画を選りすぐってみました。
正直スゲー!!って、モチベーションアップにはなりますが、真似できるかと言われたら、無理!!
細かいところで参考に・・・ならないかも?
凄すぎて勉強にもなんないですね。

ですが、確実に筋トレのモチベーションは上がりますよ。
うおぉ、私もやらなくっちゃ!! とその気にさせてくれること間違いなし!

ただ、彼らはいったい何に駆り立てられてここまで自分を追い込んでいるのだろう?
逆に気になってきちゃいますwww。

米軍レンジャーの強くてデカい筋肉を作るトレーニング【筋トレ】 | RANGER Strength Workout

元陸軍レンジャー所属のウィルさんのプログラム。
メチャタフなトレーニング!!
やれと言われてもそうそう簡単には挑戦もできないっていうのはこういうことを言うんだなって実感させられます。ん~、そこに痺れる憧れるぅ~!!

なすび屋
https://www.youtube.com/channel/UC9g3RRh0vtmqA4gEFtfS4MQ

【まるで海賊!!】筋トレ!野性的な漢のトレーニング風景!モチベーション!

フランスの筋肉マン・antonao氏のワークアウト映像です!モチベーションにどうぞ!
メチャすげえ、かっこいい筋肉!!

orchidea cadeddus
https://www.youtube.com/channel/UCwazb1H0tCiqxzWACmx0lrw

筋トレ リアルSWAT隊員の殺人的トレーニング!

マジやべぇ!!
犯罪の最前線で戦う男のトレーニング術っていうか、この人たちの風貌が紙一重なのがすごい!!

筋肉の殿堂
https://www.youtube.com/channel/UCpH9LPPgqZdX8QZw2Kbe-Ig/videos

怒らすと怖い!? 神の粉で筋肉が覚醒した男

白い粉は良質なプロテインですよwww。この人はIFBBプロボディビルダーのアワディブ選手!
最初ふざけてますが、段々マジに! まとってる筋肉は本物です。

なすび屋
https://www.youtube.com/channel/UC9g3RRh0vtmqA4gEFtfS4MQ

米軍最強トレーニングプログラムwith ダイアモンド・オット 【筋トレ】

ずば抜けた身体能力が光る動画。
動けるぶっといからだというのは軍人さんの特徴ですよね。そのなかでもピカリと光るダイアモンド・オットのトレーニング動画です。マジでやばい。超テンション上がります。

なすび屋
https://www.youtube.com/channel/UC9g3RRh0vtmqA4gEFtfS4MQ

【筋トレ】腹筋、体幹を究極に追いこむ男。 | ultimate core muscle training

いったい何が彼をそこまで駆り立てるのか、見てるだけで腹筋が筋肉痛になりそうなトレ動画。
コアトレもここまでやればぶっとい体が手に入るのだろうか?
真似できる? 無理www!!

なすび屋
https://www.youtube.com/channel/UC9g3RRh0vtmqA4gEFtfS4MQ

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筋トレの見た目の変化がでるまでの期間はどれくらい?

筋トレ知識

2020/8/3

筋トレの見た目の変化がでるまでの期間はどれくらい?

筋トレすればすぐ効果が出るんだろうか? どのぐらいで筋肉がつくんだろう? 腹筋はどのくらい浮き出でくるんだ? 筋トレを始めてしばらくは、こう筋肉をつけたいとかああなりたいとか、鍛えるのそっちのけで皮算用にいそしんでました。 でも実際はそうはいきません。特に30過ぎたおじさんの筋トレは、一般的な理論立てた理屈なんて通用しません。体が頑固で個性的になっていくんですwww。 あっ!今、俺には関係ぇねえやって読み飛ばそうとしたあなた、若さなんて期間限定! いつか必ずあなたも通る道だと、心しておいてください。 とま ...

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筋トレ効果が出ない人の特徴、見直すべき7つのポイント!

筋トレ知識

2020/8/4

筋トレ効果が出ない人の特徴、見直すべき7つのポイント!

筋トレで、特に自宅トレーニング派で筋トレしてもなかなか筋肉がつかない。 筋トレの成果が出ないという初心者の人は多いと思います。 初心者の場合、もっと根本的な部分で、基礎ができてないとか、運動に体が慣れていないとか、脂肪が厚すぎるとか、食事に対しての意識が低すぎるなどの問題がある場合、もうちょっと時間がかかります。 私の経験上、この段階にいる人は、パーソナルトレーナーがついていない限り、スタートしてから半年ぐらいは全く筋肉や体の変化はないと思った方がいいです。テレビのダイエット企画みたいに翌日からガンガン体 ...

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ソイプロテインは飲んではいけないと言われる理由

プロテイン 筋トレ知識

2020/8/4

ソイプロテインは飲んではいけないと言われる理由

こんなタイトルつけといてなんですが、このサイトを見ている人であれば知ってると思うけど、私、結構なソイプロテイン愛用者ですwww。 元々はホエイプロテインが体に合わないことが多かったのでソイプロテインに行き着いたんですが、ソイプロテインを使い始めてから体調もいいし、筋肉の付きもそんなに以前と変わってないと思います。すこぶる快調www。 でも、ソイプロテインを使ってるっていうと、「ソイプロテインは危険!」「今すぐやめろ!」って、結構言われるんだよね。 なんのこっちゃ?、と思ってたんですが、結構ベテランにも言わ ...

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プロテイン 筋トレ知識

2020/6/25

iHerbで買えるおすすめプロテイン!iHerbを使い倒しちゃおう♪

アメリカ製プロテインを忘れてるわけじゃないですよ! 最近イギリス製のマイプロテインばかり褒めてますが、アメリカ製を忘れてるわけじゃありませんwww。 アマゾンでアメリカから直送でもいいんですが、アメリカ製を選ぶんだったらiHerbもおすすめ。 アマゾンだけで扱ってたりキャンペーンをやってたりするのと同じで、iHerbだけで扱ってる商品やキャンペーンもあったりしますからね、特徴とタイミングが分かってくれば、かなり使えるサイトの一つです。 iHerbは自然系サプリメントやミネラルコスメなど自然派志向の商品やダ ...

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【マニアック】硬水と軟水、選ぶならどっち? トレーニングやダイエットの時の水選び

ダイエット 筋トレ知識

2020/6/8

【マニアック】硬水と軟水、選ぶならどっち? トレーニングやダイエットの時の水選び

トレーニングや運動をするとき、水分補給でミネラルウォーターなどを用意する場合が多いと思います。水はこだわる人はこだわるからねぇwww。実際何を飲んだらいいのか、ちょっと考えてみましょう。 水は大きく「硬水」「軟水」に分けられます。 さて、トレーニング時に適しているのはどちらでしょう? また、プロテインやBCAAを飲むのに向いてるのはどちら? あんまり気にしないで浄水器を通した水道水でもいいのか? ん~、あらためて考えるとよくわかんないですよねwww。 日本の水道水はミネラルウォーターとして売れるぐらいのレ ...

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