プロテイン

【レビュー】マイプロテインのモカ味、チョコ濃厚でコーヒー好きにも高評価!

2020年4月1日

【レビュー】マイプロテインのモカ味、チョコ濃厚でコーヒー好きにも高評価!

マイプロテイン IMPACTホエイプロテイン モカ(Mocha)味についてレビューです。
ちょっと前までランキング外で「まずい」という話もあったのですが、いつの間にかかなり上位に入ってましたね。

マイプロテイン ラテ味 のレビューの方でも書いてますが、ラテ味を飲んでた頃はモカ味の評価って平均点ぐらいだったのでスルーしてたんだよねぇwww。今回購入してみてビックリ!チョコ濃厚で甘さ控えめ、かなりうまい! この味を見逃していたっていうのはかなり損してましたね。正直言って「カフェモカ」そのものですwww。

少し水に溶けないところもありますが、チョコ味が好きでコーヒー党という人は。一度はチェックしておいた方がいいプロテインですよ。

マイプロテインの失敗しない選び方!Impactホエイプロテイン ラテ味を飲んだ感想&レビュー
マイプロテインの失敗しない選び方!Impactホエイプロテイン ラテ味を飲んだ感想&レビュー

最近コスパの良さと味ですっかりはまっているイギリスのMYPROTEIN(マイプロテイン)。 その中でも高評価にランクされているラテ味を飲んでみました♪ なんだかんだ言って、MYPROTEIN(マイプロ ...

続きを見る

 

【レビュー】マイプロテインのモカ味、チョコ濃厚でコーヒー好きにも高評価!

【レビュー】マイプロテインのモカ味、チョコ濃厚でコーヒー好きにも高評価!

MYPROTEIN(マイプロテイン)インパクト ホエイ( Impact Whey) プロテイン
マイプロテイン IMPACTホエイプロテイン モカ(Mocha)

チョコ味が好きでコーヒー党の人にとっては、今回のモカ味はジャストフィットかもしれません。

私は美味ければ何でもいいというノンポリのバカ舌ですが、マイプロテインの愛好者の中には、コーヒー党、お茶党、ジュースミルク党といくつかの好みが分かれていて、さらに濃厚派とさっぱり派でこだわりがあるみたいです。すべての好みをクリアするのはさすがに難しいとは思うけど、チョコ味を選ぶ人は比較的濃厚派が多いようなので、濃厚派で紅茶よりコーヒーという人には受け入れられやすいと思いますよ。何しろあの不動の人気のロイヤルミルクティー味と人気を二分しているみたいだからね。なのにお互い否定するわけじゃなく褒めあっているという不思議な状況です。そう考えると、味の方向性としてはお互いまったく違う方向性の味と思った方がいいと思いますね。

ここまでこう書いてしまうと、ドロッとした超濃厚パンチの効いた味と勘違いされてしまいそうだけど、全然普通の毎日飲めるおいしい飲み物ですwww。思ってるよりチョコの風味が濃厚ですが、サラッとしていて「カフェモカ」としてはコク重視で甘さは控えめ。もしかするとロイヤルミルクティーより甘くないかもしれないですね。

かなりサラッと飲みやすいのに濃厚感がある甘さ控えめのドリンクなので、飲み物としてもかなり秀逸だと思いますよ。

【レビュー】マイプロテインの一番人気、ミルクティー味は午後の紅茶?
【レビュー】マイプロテインの一番人気、ミルクティー味は午後の紅茶?

マイプロテインのミルクティー味、やっと手に入れることができたので早速飲んでみましたwww。 よく売れてるせいか品薄売れ切れが続いてたんですけど、ここのところ安定してきてるみたいですね。 マイプロテイン ...

続きを見る

 

「モカ」と「ラテ」の違い。そもそも「モカ」って何?

「モカ」と「ラテ」の違い。そもそも「モカ」って何?

もうすでに「カフェモカ」と書いてしまったのでいまさら感はありますが、そもそも「モカ」って何なのか知らない人も多いですよね。マイプロテイン ラテ味 のページで詳しく「モカ」と「ラテ」の違いを説明しているのでその辺はあまり詳しくは書きませんが、「モカ」はモカコーヒーカフェモカの2種類あり、同じ「モカ」でもあまり関係がありません。

簡単に言ってしまうと、モカコーヒーでいう「モカ」はエチオピア産やイエメン産のコーヒー豆のブランド名で、一般的にドリップコーヒーや缶コーヒーなんかで「モカ」というと、このモカコーヒーのことを指します。一方、カフェモカはエスプレッソコーヒーの飲み方の一つで、ホイップクリームやチョコレートクリーム。チョコレートシロップなどをエスプレッソに加えたものをいいます。

厳密にはエスプレッソ+スチームミルク+チョコレートの組み合わせなのでカプチーノの仲間になるんですが、カプチーノはかなり定義が厳格で、割合やサイズが変わると「違う」らいしので、カプチーノとは区別されてます。今回のマイプロテインのモカ味はチョコレート風味が強いので、明らかに「カフェモカ味」ですよねwww。

ちなみにカフェモカは、本場イタリアではかなり甘く、コーヒー自体もかなり濃いエスプレッソベースなのでコーヒーの中でもストロングテイストです。私の個人的な見解では、この味がヨーロッパに広がりやがてアメリカに渡った段階で、そのまま本場の味を残したエスプレッソカップのストロングテイストと、カフェ文化にあこがれてマグカップに入れられたマイルドテイストに分かれ、このマイルドテイストがアジアに受け入れられ、ヨーロッパには逆輸入されたんじゃないかと思ってます。

今回のマイプロテインのモカ味も、本場のストロングテイストと比べられてしまうとかなりマイルドというか、飲み物としてはライトと言っていいと思いますよwww。ガブガブ飲めるのがプロテインの基本なので、そもそも比べるもんじゃないと思いますが、日本のカフェだったら、もしかするとこのぐらいの味のカフェモカってありじゃないかとも思うので、結構レベル高いような気がしてますwww。

 

マイプロテイン モカ味を試してみる

MYPROTEIN(マイプロテイン)インパクト ホエイ( Impact Whey) プロテイン
マイプロテイン IMPACTホエイプロテイン モカ(Mocha)

今回は2.5kgが品切れだったので1kgを買いました。
ぶっちゃけこの味は気に入ったので5kgでもいいかなと思ってますが、いつもの調子だとついつい毎回大きいパッケージを買っちゃうんですよね。味が失敗だったらどうするつもりなんだかねwww。とりあえず今まで失敗は・・・まあ、無かったってことにしておきますwww。

 

モカ味を早速飲んでみる

モカ(Mocha)味を早速飲んでみる

パッケージを開けて中を見てみました。
色としてはちょっと茶色系のクリーム色です。香りはそれほど強くないですがチョコ系とコーヒーの混ざった甘い香りがして結構いい感じwww。

 

モカ(Mocha)味を早速飲んでみる

スプーンですくってみた方が分かりやすいですかね。
写真でわかるかな?こんな色です。ん~、色って難しいなぁwww。

 

モカ(Mocha)味を早速飲んでみる

水に溶かしましたがあんまり香りは強くならないですね。水に溶かすと急激に香りが強くなるタイプもあるんですが、安定の香りですwww。

 

モカ(Mocha)味を早速飲んでみる

シェイカーでシェイクした感じです。
色はいかにもコーヒー系というか、チョコレート系の色になります。結構むきになってシェイクしたんですが全く泡立ちませんねwww。カフェモカなので泡がある程度立つのかと思ったんですが、この辺はプロテインとしては高評価です。

 

ちょっと溶けないところがあるかなぁ

ちょっと溶けないところがあるかなぁ

シェイカーで混ぜても泡は全く立たないんだけど、写真で分かるかな?
意外とミルク成分なのかな? 細かい白い粒が溶け残ってシェイカーに張りつきますね。実はほんの少しなんですが、黒い粉みたいなのもシェイカーの底にちょびっと残ります。これはコーヒーの粉?なのかな??

水溶けが悪いという話は聞いてたのでちょっと覚悟してたんですが、まあ、こんなもんかな、っていうレベルですかね。もっと溶けないどぎついプロテインあるもんねwww。そういうプロテインに限って泡も立つわ立つわwww。そういうプロテインに比べたら泡も全く立たないし全然許容範囲ですね。

流し飲みしちゃえる感じの細かい残り方なので全然OKですwww。

 

【レビュー】マイプロテインのモカ味、飲んだ印象や違いは?

マイプロテイン モカ(Mocha)飲んだ印象

MYPROTEIN(マイプロテイン)インパクト ホエイ( Impact Whey) プロテイン
マイプロテイン IMPACTホエイプロテイン モカ(Mocha)

かなり王道路線のド直球という感じのプロテインです。

 

モカ味の印象&評価

モカ味の印象&評価

すでにいろいろ書いてしまっているので繰り返しになっちゃいますが、ぶっちゃけ、超~好みの味ですwww。

甘さ控えめでサラッとしてるのにチョコの風味が強く、しかもコーヒーの味も残していている。この手のWPCプロテインはミルク味がベースになっていて、強く前面に出てくることも多いんですが、これはかなり控えめなのも良いですwww。正直私は牛乳があまり得意ではないものでwww。

冷たい「カフェモカ」をマグカップで飲めるぐらいの濃度に薄めてあるものをイメージしてください、そうそう、それですwww。トレーニングで疲れた体に水分補給も兼ねて飲むにはちょうどいい感じですよ。

私はちょっと濃い目に飲みたいので、150mlぐらいで溶いて飲んじゃってますwww。

ラテ味ロイヤルミルクティー味 とは同じぐらいの人気というか、ひとくくりにされやすい味のジャンルだと思いますが、個人的にはコーヒー党だし、この2つより甘さ控えめで好みかなぁwww。この3つの中からリピするのはどれだと言われたらやっぱりモカを選んじゃうかも。そういう意味では極端に個性的というわけではない味のプロテインですよね。毎日飽きずに飲める味、これ大事www。

今まで私の中では 抹茶味 がベストだったんですが、結構拮抗してますよ、方向性が全然違うっていうのが良いんですかねwww。

こんな味を見逃していたなんて、今までホント損してましたwww。

 

モカ味を飲んでトレーニングした感想

モカ味を飲んでトレーニングした感想

ぶっちゃけマイプロテインほぼすべてに共通してるかもしれないですが、トレーニングした感じは、普通www

WPCで、たんぱく質もワンスクープ25gで20g~19gといったところなので、マイプロテインはごくごく標準的なプロテイン。
マイプロテインですが、特別追加されたものもなく、非常にシンプルなWPCプロテインです。
たんぱく質はちょっと少なめですが、カロリーも抑えられているので、体重を落とす時や、現状維持目的って感じでしょうか。
飛び抜けて変化があったり変にバルクアップされたりとかは特になく、可もなく不可もなくという非常に優等生的。ある意味特徴をつけがちなプロテインの中核製品なのに、ものすごく素直な中庸路線といった感じです。

もちろんマイプロテイン自体全く筋肉をサポートしてないっていうわけじゃないですよ、トレーニング量に合わせて地道にじんわり地固め的に付いてくるというタイプです。地味にボリューム感はつくタイプかな?
バルクアップというより筋肉を綿密につけていくフィットネスプロテインというのが正しいと思います。
自分の肉体に美意識が高いヨーロッパ人らしいプロテインとも言えますね。

正直これだけ低価格のプロテインにあんまり多くを望んでも、そりゃあ無茶な話だと思いますよwww。
私のようなおじさんトレーニーにとっては、あまりバキバキに無駄に筋肉がつくっていうタイプより、動ける筋肉が地味につくっていう意味で丁度良いんですが、ちょっと物足りないかなぁ。
基本的にマイプロの クレアチングルタミン 併用で使ってます。特に強烈なタイプじゃないマイプロテインの錠剤タイプのクレアチンとの相性はものすごく良くて、追い込んだ日も軽く流した日も同じ感じでパンプするようになるので好んで組み合わせてますね。クレアチン錠剤との組み合わせ、おすすめです。

この素直な感じって、実はすごく変なクセとかが無くて使いやすい。この手のタイプは初心者にもおすすめだけど、意外と初心者はあんまり手を出さないよねwww。最初はバキバキのバルクアップタイプを選んじゃう、経験あるでしょ?www。
このマイプロテインを選ぶ人って、どちらかと言えばいろいろ自分流アレンジのベースにする中級以上のベテランや、一周回ってシンプルなものに戻ってきたプロテインをよく分かってる人が多いみたいで、人気もあります。
かく言う私もどっちかと言えばぐるっと一周してきたそのタイプwww。
意外と初心者からって言われてるマイプロテインですが、ベテラン向け要素も盛りだくさんですよ。

 

マイプロテイン「モカ」と「ラテ」の味の違いが微妙か?

マイプロテイン「モカ」と「ラテ」の味の違いが微妙か?

気になる部分で言えば、やっぱり溶けにくさや、小っちゃい溶け残りがある部分だとは思うんですが、私はあえて、「モカ」と「ラテ」の味の違いが微妙ではないのか?と言いたいwww。

毎日飽きずに飲める味という意味ではあまり個性的過ぎても困るんだけど、もうちょっと違いをはっきりさせてもらいたいかなぁ。並べて飲み比べれば確かに違うんだけど、ちょっと時間を空けて飲むと「あれ?どっちがどっちだっけ?」ってなっちゃいますからねwww。元々ベースになっているエスプレッソが同じなのでしょうがないとは思うんだけど、もうちょっと違いを明確にしてもらうと間違えて買ってしまうことが無くなると思うんですけどね。実は一回勘違いしてラテの方を買ってしまいましたわwww。

両方とも甘さ控えめで大人味ではあるんですが、ミルクの風味が強めで甘さもそこそこ強いのが「ラテ」。
チョコの風味が強くて甘さがもっと控えめなのが「モカ」ってところでしょうか。

印象が違うのになぜか味がよく似ているので間違えないようにしてください。どっちもおいしくいただけてしまう人は関係ないと思いますがwww。

両方一袋ずつ飲んでみて、ん~やっぱり私はこっちかな、って、似てるのに結構好みがはっきり分かれると思う味だと思うので、ぜひ検討してみると良いですよwww。

 

マイプロテインのおすすめシリーズ紹介

フラグシップになっているマイプロテインを紹介しておきます。

 

Impact ホエイ プロテイン

MYPROTEIN(マイプロテイン)インパクト ホエイ( Impact Whey) プロテイン モカ(Mocha)

WPCプロテインで今回のモカ(Mocha)味も含まれているプロテインです。
最も低価格で人気の高いプロテインで、余計なものが一切入っていないシンプルな構成。私もこのシリーズの愛用者です。
まずはここからマイプロテインを知ってもらうと分かりやすいと思います。

 

Impact ホエイ アイソレート

マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート モカ(Mocha)

WPIのプロテインで、今回モカ(Mocha)はラインナップに入ってませんね。
ちょっと値段は上がりますが、たんぱく質含有量も上がり、WPCのプロテインの次に人気のプロテインですね。
シンプルな成分構成と味で選ぶのであれば、選択肢に入ってくるプロテインの一つです。

 

THE Whey

THE Whey

最近マイプロテインが一押ししてるプレミアムタイプのプロテインです。
アイソレート、コンセントレート、ハイドロの3種類を配合したブレンドタイプのプロテインで、体に浸透しやすいように精製された高級プロテイン。フィットネスタイプというよりマッスルタイプのプロテインかな。筋肉を大きくしたい人に向いてます。

 

トータル プロテイン ブレンド

トータル プロテイン ブレンド

7種類のプロテインをブレンドしたちょっと変わったプロテインも紹介です。
ホエイプロテインコンセントレート、ホエイアイソレート、ハイドロホエイ、ミルクプロテイン、ミセルカゼイン、カルシウムカゼイネイト、卵白パウダーを組み合わせた究極のタンパク質を摂取することができるプロテイン。単一プロテインではないということで、時間の違い、吸収の度合い、体質の違いなど、多角的に筋肉を攻めようという面白いコンセプトです。たまに日本人では思いつかないような思考パターンが出てくるのが海外製品の魅力ですよねwww。

 

クレアチン モノハイドレート タブレット

クレアチン モノハイドレート タブレット

ジャンル違いですが、私もプロテインと一緒に摂取して一番相性が良かったサプリなので一応紹介しておきます。
タブレットタイプのクレアチンなのでプロテインと一緒に飲みやすく、おすすめです。一日3錠目安なんですが、私はおじさんなので2錠で充分って感じてますwww。自分合わせて簡単に量を調整できるのもいいですよ。

 

マイプロテイン モカ味の価格について

MYPROTEIN(マイプロテイン)インパクト ホエイ( Impact Whey) プロテイン
マイプロテイン IMPACTホエイプロテイン モカ(Mocha)

最後に価格ですが、モカ味はぶっちゃけ安いですwww。

マイプロテインでは、同じインパクトホエイでも、限定フレーバーと定番のフレーバーで微妙に値段の違いがあります。全体の価格はポンドの為替レートで多少値段の変動があるって感じでしょうかね。限定フレーバーはちょっと価格設定が高めに設定されてることが多いです。だいたい1.2~1.8倍ぐらいが多いかな?
今回のモカは定番に入っているので値段としては安く手に入れられるフレーバーでお買い得ですよwww。

 

マイプロテイン モカ味のレビュー まとめ

【レビュー】マイプロテインのモカ(Mocha)味、チョコ濃厚で高評価!

マイプロテインのモカ味を飲んだ印象をまとめましたが、どうだったでしょうか?
ぶっちゃけ久しぶりにお気に入りのフレーバーに出会えて私的には大満足ですwww。

ポイント

甘さ控えめで大人味、チョコとコーヒーが好きな人には超おすすめです。

逆にもっと甘さがドカンッときて脳みそキーンッてなるようなインパクトが強烈なプロテインが好きっていう人には全然受け入れられないプロテインのジャンルかもしれません。多分この大人味の甘さやエスプレッソの味がダメな人は「まずい」と評価してしまうのかもしれないですねwww。

正直目立たないネーミングだし大人しい印象なのでスルーされてしまいがちなフレーバーではあるんですが、結構ツボにはまって大当たりって感じの味でもありますよwww。実際ほかの味の種類と名前がインパクトがありすぎるので、私も完全に見逃してましたwww。ぜひ一度騙されたと思って試してもらいたい味の一つです。

さてマイプロ、最近は日本を意識したフレーバーも増えてきましたよね。抹茶やさくらミルクティー、あずき、ほうじ茶、抹茶ラテ、ずいぶん充実してきました。お気に入りが抹茶なのでこれしか試してませんが、ぜひ全部試してみたいもんですwww。

ただやっぱり私個人としてはWPCというのがネックですかね。飲めなくはないですが、体調悪かったりするとお腹がゴロゴロしちゃうので、WPIでも限定フレーバーを増やしてもらいたいところですwww。

実は限定と言っていて、すでに長期間扱ってるので期間限定なのかどうかがよく分からなくなってきてます。ぜひ日本の味のフレーバーを話のネタに一度飲み比べしてみてはどうでしょうwww。

今回もまとめ買いしてるので、飲み切ったら次のフレーバー味をレポートしますね。

 

マイプロテインの価格の確認方法

マイプロテインは 、安いんでぜひ一度、まとめて買うとどのぐらいの金額になるのかサイトで試してみてくださいwww。
大丈夫、間違えて購入ボタン押しちゃっても、ID、パスワードが必要なのでいきなり購入になっちゃったりしませんからw。合計だけ確認して、後でショッピングカートから削除すりゃいいんですwww。
ただちょっとマイプロテインって、購入サイトの合計金額の表示方法にクセがあるんだよね。

そのままだと定価買いになっちゃいますwww

ポイント

マイプロテインの価格の確認方法

カート追加の下の方に、割引コードがあるのでコピペします。

マイプロテインの価格の確認方法

サイトの右上にショッピングカートがあるので、商品を入れたらクリックしてください。

マイプロテインの価格の確認方法

ショッピングカートの合計金額の下にコードを入れる場所があるので、先ほどコピーした割引コードを入れてボタンを押す。
合計金額が割引されます。

割引コードやお友達割引コード、ポイントなんかをショッピングカートで入力するとトータル金額がドンッと下がるので試してくださいwww
一応私のお友達割引コードも載せておきます。これも入力するとよく分かってないのですが、初回購入? がいくらか割引になるそうです、使えるようだったら使って安く手に入れてください。

お友達割引コード【 RBOM-R2 】

見た目シンプルで使い勝手がよさそうなのに、色々クセのあるサイトです。まあ、慣れちゃえばどうってことないんですけどね、トータルの金額を確認してみたいって時に、このコード入力のことは事前情報として知っておいた方がいいですよ。マジで笑っちゃうほど値段が下がるのでwww
正直マイプロテインのプロテインは相当気に入ってリピしてます。
私もこのサイトをやってるせいでいろいろ他のプロテインやサプリを自主的に試さなきゃいけないので浮気はジャンジャンしてますが、もしサイトやってなかったらこのマイプロテインだけで充分って思っちゃいますよwww。

マイプロテイン、ぜひ一度試してみてください!!

 

マイプロテイン おすすめ一覧

MYPROTEIN(マイプロテイン)インパクト ホエイ( Impact Whey) プロテイン
マイプロテイン IMPACTホエイプロテイン モカ(Mocha)


MYPROTEIN(マイプロテイン)ベイクド プロテイン クッキー
マイプロテイン ベイクド プロテイン クッキー


MYPROTEIN(マイプロテイン)プロテイン ウエハース
マイプロテイン プロテイン ウエハース


MYPROTEIN(マイプロテイン)プロテイン ウエハース 【お試し用】
マイプロテイン プロテイン ウエハース 【お試し用】


MYPROTEIN(マイプロテイン)ベイクド プロテインクッキー 【お試し用】
マイプロテイン ベイクド プロテインクッキー 【お試し用】


フィジークとボディビルとの違いや審査基準の違いとは?

ボディメイク 筋トレ知識

2020/5/22

フィジークとは? ボディビルとの違いや審査基準の違いを解説

フィジーク(physique)って知ってます? 筋肉ユーチューバーのおかげで、フィジークはフィットネス界でも大人気ですが、ボディビルとの違いや評価基準の違いは大会に出ようと思ってないとよく分からないことが多いですよね。特に自宅トレでコツコツ鍛えているおじさんにとっては、ボディビルの大会やフィジーク大会なんてトンと興味もないし、無縁の存在なので、今まで気にもしてなかったんですが、アメトークのゴールドジム芸人でもフィジークの大会に出たとか何とか普通に話してそのまま説明もなくスルーってことが結構あるので、詳しく ...

ReadMore

お酒を飲んだ翌日に筋肉痛に?「急性アルコール筋症」の対策と対処

筋トレ知識

2020/5/17

お酒を飲んだ翌日に筋肉痛に?「急性アルコール筋症」の対策と対処

お酒を飲みすぎた翌日、筋肉痛のような症状や猛烈に筋肉がだるい、筋がつるというような症状が出たことがありません? それ、結構ヤバいです。 アルコール中毒の一種、急性アルコール筋症かもしれませんよ。アルコールによって筋繊維破壊が起こってるかも! トレーニーにとっては、こんなことで筋肉量が減ったり筋肉合成ができないなんてちょっと洒落になりません。しかもこれ、誰にでも起こるかもしれない症状なので注意が必要です。実は私も一回やらかしてますwww。 そんな急性アルコール筋症になったことで、詳しい情報についてとその時覚 ...

ReadMore

ダーティバルクは増量・筋肥大に有効か? リーンバルクとクリーンバルクとの違いとは?

ダイエット 筋トレ知識

2020/5/16

ダーティバルクは増量・筋肥大に有効か? リーンバルクとクリーンバルクとの違いとは?

今回は筋トレでの増量方法「ダーティバルク」についてです。 前回リーンバルクについて説明しましたが、もう一つ別の増量方法で「ダーティバルク」という方法があります。 ダーティ――――なんかちょっと悪っぽくて素敵、ムフフ♪ なんて思っちゃダメですよwww。 実際ダーティバルクはリーンバルクと対極の扱いをされることが多いです。 ダーティバルクとは、「好きなものを好きなだけ食べながら」バルクアップを行う方法。ハイカロリーな食事でも何でも食べてとにかく筋肥大、増量をする方法なので、体脂肪をつけずにカロリーコントロール ...

ReadMore

筋肉が落ちないアルコール摂取量、筋トレマニアも飲んでいいお酒の量とは?

男のこだわり 筋トレ知識

2020/5/6

筋肉が落ちないアルコール摂取量、筋トレマニアも飲んでいいお酒の量とは?

お酒は筋肉を分解したり筋肉がつきにくくなるため、筋トレトレーニーはアルコール摂取を控えた方がいいという話 を書きましたよね。私も実際にやらかした 急性アルコール筋症について も書いてます。 ただちょっと脅かしすぎたかなぁって、少し反省www。 正直言って私もお酒は弱いけど嫌いじゃないwww。 飲まないとストレスが溜まって死んじゃう!っていう人は飲んじゃってもOKです。 確かにお酒は体や筋肉に影響があるんですが、実はアルコールの量によっては筋肉に影響のない酒量や、逆に筋肉に良いという話もあったりします。おい ...

ReadMore

筋トレのモチベーションが下がったら? やる気を上げる8つの方法!

男のこだわり 筋トレ知識

2020/5/5

筋トレのモチベーションが下がったら? やる気を上げる8つの方法!

やる気が出ない、面倒くさい、筋トレのモチベーションが下がることってありますよね。 筋トレはできるだけ定期的に続けた方がいいとはいえ、なかなか習慣化するまでにはいかなくて、三日坊主で終わってしまうということも多いと思います。モチベーションが上がらなくてダラダラぐ~たらしてしまう・・・大丈夫、みんなそうですwww。 私も3~4か月に一回はモチベーションが下がっちゃって復活するのに時間がかかったりしてますからね。私みたいな自宅トレ派は特にそう、年に何回かはやってくる病気みたいなもんですwww。 トレーニングを維 ...

ReadMore

-プロテイン
-, ,

Copyright© 腹筋は男の美学 , 2020 All Rights Reserved.