腹筋は男の美学

筋トレと男のこだわり。肉体改造とダイエットで健康でカッコいいモテる男になる!

「 プロテイン 」 一覧

アメリカ製海外プロテインを人気ランキングから紹介!!

おすすめアメリカ製海外プロテインを人気ランキングから紹介!!

なぜかアメリカ製海外プロテインに抵抗がある人が多いですよね。 このサイトではジャンジャン紹介しまくってますが、アメリカ製海外プロテインというと、なんかヤバそう、 ...

Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ あれ? 味が変わった???

Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ あれ? 味が変わった???

「あれ? 飲みやすくなってる??」 ここのところいろんなソイプロテインを2か月ぐらいの単位で買い替えているので気が付かなかったのですが、Kentai パワープロ ...

EAAは筋トレの敵か味方か? 特徴と効果をちゃんと解説

EAAサプリは筋肉、筋トレの敵か味方か? 特徴と効果と摂取タイミングをちゃんと解説

筋トレサプリとして有名なEAAです。 私が初めてEAAを使ったのは「セールでいっぱい買ったから一個やる」ってもらったのが最初。 始めはどう使ったらいいのか分から ...

簡単手作りプロテインバーを作ってみた♪

簡単レシピで手作りプロテインバーを実際に作ってみた♪

小腹が空いた時に食べる物って、やっぱりプロテインバーだよね。 正直プロテインバーって、結構高い! たんぱく質含有量も多い!! ってこれは良いことかwww。 でも ...

「MRM BCAA+G1000」から「Scivation Xtend(エクステンド) BCAA+シトルリン」に切り替えてみた

「MRM BCAA+G1000」から「Scivation Xtend(エクステンド) BCAA+シトルリン」に切り替えてみた

「MRM BCAA+G1000」から「Scivation Xtend(エクステンド) BCAA+シトルリン」に切り替えてみた感想なのですが、その前に、あれ? あ ...

バルクスポーツ ビッグホエイを飲み比べ&評価

バルクスポーツ ビッグホエイ プロテインを飲み比べ&体験評価

今回はバルクスポーツのプロテインシリーズの飲み比べ&体験評価です。 「バルクスポーツについて評価がないってのはどういうことだ!」とバルクスポーツラブww ...

HMBは筋トレの敵か味方か? 特徴と効果をちゃんと解説

HMBは筋肉、筋トレの敵か味方か? 特徴と効果と摂取タイミングをちゃんと解説

私のサイト内でも筋トレ効果やおじさんのトレーニングで必須と、結構話題に出てくるHMB。 対策ができるって言ってる割に「HMBは効果なし」「HMBに副作用」なんて ...

be LEGEND(ビーレジェンド)を飲み比べ&評価

be LEGEND(ビーレジェンド)を比較体験!評価は口コミ通りか?

今回は高品質ホエイプロテイン、be LEGEND(ビーレジェンド)を数種類飲んで評価してみました。 ビーレジェンドは味の良さにこだわっていて、モンドセレクション ...

Kentai 100%CFMホエイプロテインを飲み比べ&評価

Kentai 100%CFMホエイプロテインを飲み比べ&評価

マジか!! 飲んでいる間にリニューアルしやがった。 ただ私が飲んでいるパッケージの前のパッケージも飲んだことがあったのですが、味はほぼ変わっていなかったので、リ ...

MYPROTEIN(マイプロテイン)を買ってみた結果・・・

MYPROTEIN(マイプロテイン)を自腹で購入してみた結果・・・

イギリス発ヨーロッパブランドのマイプロテイン。シンプルで低価格なフィトネスサプリが日本上陸で業界がざわついてます。最近私も気になってちょいちょい使い始めてるんで ...

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)を飲み比べ&評価

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)を飲み比べ&評価

ニトロテックともナイトロテックとも呼ばれている超有名プロテイン。どっちの呼び方が正解なのか私もよく分からないので、身内で言ってるナイトロテックで今回は統一します ...

プロテインの種類と違い選び方 4

プロテインの種類と違い、プロテインの選び方 4

プロテインの種類と違い、プロテインの選び方 3の続きです。 これまで日本だけでなく世界でメインストリームになっている牛乳・大豆を原料としたプロテインを紹介してき ...

プロテインの種類と違い選び方 3

プロテインの種類と違い、プロテインの選び方 3

プロテインの種類と違い、プロテインの選び方 2の続きです。 これでも書きたいことをかなり削ってるんですが、とうとう3ページに渡ってしまいました。 ここでは具体的 ...

プロテインの種類と違い選び方 2

プロテインの種類と違い、プロテインの選び方 2

プロテインの種類と違い、プロテインの選び方 1の続きです。 ここでは具体的なプロテインの選び方や具体的な種類について解説します。 プロテインの目的別選び方 前ペ ...

プロテインの種類と違い選び方 1

プロテインの種類と違い、プロテインの選び方 1

腹筋をバキッ! と割るには体作りは欠かせません。 そんなとき頼りになる相棒がプロテイン。 脂肪を落としながらの体づくりには必須アイテムです。 とはいえ、とにかく ...

CMF製法プロテイン各種飲み比べ&評価 とりあえずまとめてみました。

CMF製法プロテイン各種飲み比べ&評価 とりあえずまとめてみました。

ここのところずっとCFM製法のプロテインを飲み続けてきて、だいぶいい感じに筋肉がぴくぴくしてきています。 一通り有名どころのCFMプロテインを飲んできましたが、 ...

SAVAS(ザパス) ソイプロテイン100 ココア味 を飲み比べ&評価

SAVAS(ザパス) ソイプロテイン100 ココア味 を飲み比べ&評価

SAVAS(ザパス) ホエイプロテイン100に続き、ソイプロテイン100 ココア味も、ちゃんと評価してなかったのでガチャガチャやっていきたいと思います。 ザバス ...

2017年 プロテイン・サプリメント売れ筋ランキング紹介

2017年 プロテイン・サプリメント売れ筋ランキング紹介

プロテイン・サプリメントの集計が終わったので今年のランキング紹介しときます。 日常的に使ってるものだけにどんなものを使って鍛えてるか気になるポイント。ちょいちょ ...

2017年上半期 プロテイン・サプリメント売れ筋ランキング

2017年上半期 プロテイン・サプリメント売れ筋ランキング

ちょっと遅くなりましたが上半期の集計が終わったので上半期のランキング紹介しときます。 日常的に使ってるものだけにどんなものを使って鍛えてるか気になるポイント。ち ...

2016年 プロテイン・サプリメント売れ筋ランキング紹介

2016年 プロテイン・サプリメント売れ筋ランキング紹介

みんなが使っているプロテイン・サプリメントって気になりますよね。 気にならない? 気になるよねぇ~。 日常的に使ってるものだけにどんなものを使って鍛えてるか気に ...