プロテインの知識

プロテインには様々なタイプがあります。プロテインの基本的な知識を知って、筋肉増量に役立ててください。

ソイプロテインのデメリット。飲んではいけないと言われる理由とは?

プロテインの知識 プロテインの選び方

ソイプロテインのデメリット。飲んではいけないと言われる理由とは?

2022/4/25    ,

  ソイプロテインのデメリット、特に男性トレーニーは飲んではいけないと言われる理由についてまとめてみました。  今回ちょっと分かりにくいのですが、大きくこの3つにまとめてます。 ソイプロテイ ...

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?

プロテインの知識

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?3

今回は、前回分類した区分の中の薬用シャンプーからになります。 おじさんトレーニーには切実な問題なので、現実逃避しないでちゃんと読みましょうwww。 今回は頭皮を清潔に保つ薬用シャンプーからです。 髪と ...

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?

プロテインの知識

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?2

  前回、筋トレやプロテインは髪が薄くなる、スカッちゃうというのか問題をピックアップしましたが、今回は続きで髪が生き生きする対策ケア用品や本気の育毛剤などを解説していきます。スカッちゃってる ...

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?

プロテインの知識

プロテインを飲んだら頭皮はスカるのか?おじさん必須の対策とは?

「プロテインを飲んでいるとハゲる!」 マジか!! ヤバい! 相当長年にわたってガッチリ飲んじゃってるぞ! 長~いお友達とバイバイ、は相当ヤバい!! というわけで、いきなり必死に調べ始めたのですが、どう ...

プロテインを牛乳で溶かして飲まない理由

プロテインの知識

プロテインを牛乳で溶かして飲まない理由

  私はプロテインを飲むとき、水で溶かして飲みます。 他の人に聞いてみると、かなりの割合で牛乳にプロテインを溶かして飲んでいるという答えが返ってきますよね。 ジムで飲む場合などは牛乳が保管が ...

安いアメリカ輸入プロテインの疑問を払拭!感覚や国民性の違いなの?

プロテインの知識

安いアメリカ輸入プロテインの疑問を払拭!感覚や国民性の違いなの?

  甘すぎる! 安すぎる! 凄すぎる! 良いんだか悪いんだかよく分からないイメージで、なぜかアメリカ製海外プロテインに抵抗がある人も多いですよねww。 このサイトではジャンジャン紹介しまくっ ...

プロテインメーカーごとで原料の違いはあるのか考えてみた

プロテインの知識

プロテインメーカーごとで原料の違いはあるのか考えてみた

  一昔前のプロテインと比べると、今のプロテインは本当においしくなりましたよね。 品質も段違いに良くなって、値段も驚くほど低価格を実現しています。 私が学生の頃は、とんでもないプロテインって ...

【ランキング】初心者にもおすすめ!頭皮ケア育毛剤・メンズ美容用品!

プロテインの知識

【ランキング】初心者にもおすすめ!頭皮ケア育毛剤・メンズ美容用品!

  頭皮ケア、育毛剤、育毛シャンプー、男性用化粧品などメンズ美容品のランキングです。 頭皮毛髪ケア・メンズ美容は、今すぐ結果が出るかって言われると、よく分かりませんwww。大抵半年から一年ぐ ...

ゴールドスタンダードに偽物があるってホント?偽物の見分け方とは?

プロテインの知識

ゴールドスタンダードに偽物があるってホント?偽物の見分け方とは?

2022/4/25    ,

人気のド定番プロテイン、アメリカのゴールドスタンダードに偽物があるって噂、知ってます? もし本当だったら結構ヤバい話だよね。オプティマムの公式サイトからも注意喚起されているので、本物と偽物の見分け方と ...

「プロテインサプリメント」と「ミールリプレイスメント」の違いって知ってる?

プロテインの知識 食事・栄養補給

「プロテインサプリメント」と「ミールリプレイスメント」の違いって知ってる?

「プロテインサプリメント」と「ミールリプレイスメント」の違いって、知ってる? プロテインもまだまだサプリとしてはマイナーサプリなのに、ミールリプレイスメントともなるとさらにドマイナーwww。そもそも日 ...

【ビルダー飲み】プロテインをサッと直飲みするのが「粋」なコツ!

プロテインの知識 プロテインの選び方

【ビルダー飲み】プロテインをサッと直飲みするのが「粋」なコツ!

2022/4/25    ,

  先日友人から言われました。 「プレーンタイプのプロテイン飲んでるんだったら、プロテイン直飲み出来るようになっとくと便利だぜ。水ちょっとでいいし、サクッとどこでも飲めるしね」 これ、ビルダ ...

「プロテインは太る」って本当? ダイエットにこそおすすめ?

プロテインの知識

「プロテインは太る」って本当? ダイエットにこそおすすめ?

プロテインの認識の誤解は根深いものがありますね。 先日も「プロテインは太るんでしょ?」と友人から言われました。 ジムに通っているリッチマンの友人も「トレーニングしない日はプロテイン飲まないよ、太るじゃ ...

Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ あれ? 味が変わった???

プロテインの知識

Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ あれ? 味が変わった???

2022/4/25    

  「あれ? 飲みやすくなってる??」 ここのところいろんなソイプロテインを2か月ぐらいの単位で買い替えているので気が付かなかったのですが、Kentai パワープロテイン プロフェッショナル ...

プロテインを飲むべき理由

プロテインの知識 プロテインの選び方

プロテインを飲むべき理由

結論! プロテインは必ず飲むべし!! 以上!!! うそうそ、待って、待って、別のページに行かないでぇ~~ プロテインの機能は、 疲労回復に役立つ。 筋肉がつき維持するので基礎代謝が上がり太りにくくなる ...

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