ライフスタイル

おじさんこだわりのグッズやライフスタイルをお届け。趣味性が高い情報やこだわり、動画配信や豆知識などおじさん必須の情報を掲載してます。

筋トレやダイエットの食事・レシピのために買ってよかった本

書籍・マンガ 食事

筋トレやダイエットの食事・レシピのために買ってよかった本

筋トレやダイエットの食事や食材・レシピのために私が買ってよかった本、おすすめの本、ランキング上位の本を紹介です。 男性女性関係なくレシピやメニューが知りたい、栄養のことをきちんと知りたいって人はおすす ...

テレワーク・リモートワークをやってみて分かった本音、メリット・デメリット

ビジネス 男のこだわり

テレワーク・リモートワークをやってみて分かった本音、メリット・デメリット

他の会社の環境や最先端のIT企業なんかはどうやってるか知りませんが、私も会社にテレワーク・リモートワークが導入されて自宅勤務にいそしんでます。 もちろん家庭の事情もあって、自粛解除後もテレワーク・リモ ...

Huluで最新動画のレンタル・購入ができる「Huluストア」が新しくスタート

動画

Huluで最新動画のレンタル・購入ができる「Huluストア」が新しくスタート

2020/10/6    , ,

Huluに都度課金(TVOD)サービス「Huluストア」がついに新しくスタートしましたね。 映画好き、ドラマ好きのおじさんとしては期待大ですwww。 Huluを知らない人は少ないですよね、動画配信サイ ...

U-NEXTは動画配信サービスなのに雑誌が読み放題!特に「BiCYCLE CLUB」「WORLD SOCCER DIGEST」「Lightning」は私的にもチェックです!

動画 書籍・マンガ 男のこだわり

U-NEXTは動画配信サービスなのに雑誌が読み放題!特に「BiCYCLE CLUB」「WORLD SOCCER DIGEST」「Lightning」は私的にもチェックです!

トレーニーで趣味人のおじさんにとって、なかなかツボを押さえたラインナップで興味深いU-NEXTの雑誌読み放題サービスwww。 私的には、バイシクルクラブ、ワールドサッカーダイジェスト、ライトニングは雑 ...

Huluのティップネスチャンネルは結構使える!おうちダイエットに女性にもおすすめですwww。

動画

Huluのティップネスチャンネルは結構使える!おうちダイエットに女性にもおすすめですwww。

2020/7/13    , ,

映像配信サービスのHulu、働き方改革で夜お家に早く帰るようになってきてからは、最近私、結構なヘビーユーザーですwww。 意外とフィットネス系の番組コンテンツが多いなと思ってたら、フィットネスクラブの ...

割れた腹筋を目指せ! 腹筋トレーニング動画

動画

割れた腹筋を目指せ! 腹筋トレーニング動画

世の中には様々な腹筋トレーニングをしている人たちがいます。 いろんな意味でものすごく参考にさせてもらっている腹筋トレーニング動画をピックアップしてみました。 ぜひ自分のトレーニングにも取り入れてみてく ...

SONAX(ソナックス)とBMWのホイールクリーナーを比較評価! 超簡単で感動モノです!

男のこだわり

SONAX(ソナックス)とBMWのホイールクリーナーを比較評価! 超簡単で感動モノです!

SONAX(ソナックス) ホイールクリーナー、マジおすすめッスwww。 友人BMWオーナーが歓喜の雄叫びを上げてましたからね!!! 今回はおじさんの趣味、久々のクルマものです。 真っ黒に汚れやすい車の ...

筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由を読むべき理由

書籍・マンガ

筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由を読むべき理由

クソオヤジの私としては耳の痛い「老化」。 日々筋トレやランニングなどまったく運動をしないで30代40代を過ごしていけば、間違いなく急速に若さを失っていきます。すでに筋肉と若さの関係は科学的に数々の証明 ...

自宅トレ派のためのデッドリフト。種類や部位について正しいフォーム・やり方を研究!

動画 筋トレメニュー

自宅トレ派のためのデッドリフト。種類や部位について正しいフォーム・やり方を研究!

デッドリフトは背中・下半身の裏側のトレで定番で最強のトレーニング。 主に広背筋、僧帽筋、脊柱起立筋、大臀筋、ハムストリングスが鍛えられるウェイトトレーニングの種目です。高重量を扱うプル系の種目なので、 ...

男の香りのド定番!4711ポーチュガルのオーデコロン・オードトワレ・ヘアトニックで香りを嗜む

フレグランス 男のこだわり

男の香りのド定番!4711ポーチュガルのオーデコロン・オードトワレ・ヘアトニックで香りを嗜む

おっさん臭いと言われないためにも、香り、臭いにはかなり敏感、うるさい方です。 いろんな男性化粧品のフレグランスを使ってきたのでそれなりに使い分けをしてますが、デイリーユースで使える男性化粧品として47 ...

筋肉が落ちないアルコール摂取量、筋トレマニアも飲んでいいお酒の量とは?

男のこだわり 筋トレ知識

筋肉が落ちないアルコール摂取量、筋トレマニアも飲んでいいお酒の量とは?

お酒は筋肉を分解したり筋肉がつきにくくなるため、筋トレトレーニーはアルコール摂取を控えた方がいいという話 を書きましたよね。私も実際にやらかした 急性アルコール筋症について も書いてます。 ただちょっ ...

筋トレのモチベーションが下がったら? やる気を上げる8つの方法!

男のこだわり 筋トレ知識

筋トレのモチベーションが下がったら? やる気を上げる8つの方法!

やる気が出ない、面倒くさい、筋トレのモチベーションが下がることってありますよね。 筋トレはできるだけ定期的に続けた方がいいとはいえ、なかなか習慣化するまでにはいかなくて、三日坊主で終わってしまうという ...

ダンベルだけで出来る自宅筋トレメニュー! 初心者おすすめ総集編!

動画 筋トレメニュー 筋トレ器具

ダンベルだけで出来る自宅筋トレメニュー! 初心者おすすめ総集編!その2

ダンベルだけで出来る自宅筋トレメニュー! 初心者おすすめ総集編!の続きです。 腹筋から下半身メインのトレーニングになります。 上半身のダンベルトレーニングはコチラを確認してみてください。   ...

ダンベルだけで出来る自宅筋トレメニュー! 初心者おすすめ総集編!

動画 筋トレメニュー 筋トレ器具

ダンベルだけで出来る自宅筋トレメニュー! 初心者おすすめ総集編!

ダンベルだけで出来る自宅筋トレメニューをまとめてみました。 ダンベルを使った筋トレメニューです。胸筋・背筋・腹筋・肩・腕・下半身の鍛え方を、鍛えたい部位ごとにトレーニング方法を紹介します。ダンベルを買 ...

WAKO'S(ワコーズ)バリアスコートとプレクサスの使い方と違い

男のこだわり

WAKO'S(ワコーズ)バリアスコートとプレクサスの使い方と違い

今回ちょっと趣向を変えて、車やバイクの洗車の時に使うコーティング剤などを紹介したいと思います。 何でいきなり洗車? って思われるかもしれませんが、いわゆる私は女性に嫌われる「神経質なきれい好き男」です ...

通販サイトで安全にプロテイン・サプリを購入するセキュリティ対策

男のこだわり

通販サイトで安全に買い物をするセキュリティ対策

皆さんはプロテインやサプリってどこで購入してる? プロテインや筋トレサプリメントを購入するときは、販売店を回るというより通販サイトでネットショッピングをするのがもはや常識ですよね。海外から輸入するケー ...

おたふくのボディータフネス!ヒートテックより暖かい、暖かインナー!

ファッション 男のこだわり

おたふくのボディータフネス!ヒートテックより暖かい、暖かインナー!

最近は暖かい下着が増えて、おじさんはうれしい!! ヒートテックより暖かいと書いてしまいましたが、そもそもコンセプトが違うので比べるもんでも無いんですけどねwww。 おじさんになってくると寒さがこたえる ...

サウンドピーツ Q35 PRO!ジムや筋トレで使えるイヤホンなのかレビュー!

男のこだわり

サウンドピーツ Q35 PRO!ジムや筋トレで使えるイヤホンなのかレビュー!

サウンドピーツのBluetoothイヤホン、Q35PRO。私は通勤にも使ってます。 特に筋トレやランニングなどのトレーニングの時に使って超良かったので紹介ですwww。 SOUNDPEATS(サウンドピ ...

WAKO'Sのフューエルワンがいつの間にかリニューアル。容量200mlになっても効果・使い方変わらず?

男のこだわり

WAKO'Sのフューエルワンがいつの間にかリニューアル。容量200mlになっても効果・使い方変わらず?

WAKO'S(ワコーズ)のフューエルワンがいつの間にかリニューアルしてましたねw。 一万キロごとの使用なので完全に見逃してましたwww。 一瞬容量が減って実質的な値上げなのか? とも思ったんですが、3 ...

筋トレ・ジムで人気のお洒落なジムウェア、おすすめフィットネスウェアで、モチベUP!

ファッション 筋トレ器具 筋トレ知識

筋トレ・ジムで人気のお洒落なジムウェア、おすすめフィットネスウェアで、モチベUP!

お洒落なジムウエアやスポーツウェア、フィットネスウェアって増えてきましたよね。鍛えた体をさりげなくアピールしたい人はやっぱり海外ブランドが狙い目!さりげなく体のラインを強調してくれるウエアが多いし、普 ...

有料動画配信サービスっておじさん的にはどれがおすすめ? Hulu? Netflix? U-NEXT? Amazonプライムビデオ? 4サイト比較!

動画

動画配信サービスってどこがおすすめ? Hulu? Netflix? U-NEXT? Amazonプライムビデオ? 4サイト比較!

2020/3/1    , , ,

有料動画配信サービスって、最初は有料だし自分には関係ないって思ってたんだけど、実際利用してみたら超便利でかなりコスパがいいことに、今更ながら気がつきましたwww。 動画配信サービスVOD(ビデオオンデ ...

2018年 ビジネスシューズ・ウォーキングシューズ売れ筋ランキング

ファッション

2018年 ビジネスシューズ・ウォーキングシューズ売れ筋ランキング

ちょっと遅くなりましたが、ビジネスシューズ、ウォーキングシューズの集計が終わったので去年のランキングを紹介しときます。 フルタイム働いている身としては、足元のおしゃれ、ビジネスシューズは重要なポイント ...

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