腹筋は男の美学

筋トレと男のこだわり。肉体改造とダイエットで健康でカッコいいモテる男になる!

「 男の美学 」 一覧

筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由を読むべき理由

筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由を読むべき理由

クソオヤジの私としては耳の痛い「老化」。 日々筋トレやランニングなどまったく運動をしないで30代40代を過ごしていけば、間違いなく急速に若さを失っていきます。す ...

SONAX(ソナックス)とBMWのホイールクリーナーを比較評価! 超簡単で感動モノです!

SONAX(ソナックス)とBMWのホイールクリーナーを比較評価! 超簡単で感動モノです!

SONAX(ソナックス) ホイールクリーナー、マジおすすめッスwww。 友人BMWオーナーが歓喜の雄叫びを上げてましたからね!!! 今回はおじさんの趣味、久々の ...

U-NEXTは動画配信サービスなのに雑誌が読み放題!特に「BiCYCLE CLUB」「WORLD SOCCER DIGEST」「Lightning」は私的にもチェックです!

U-NEXTは動画配信サービスなのに雑誌が読み放題!特に「BiCYCLE CLUB」「WORLD SOCCER DIGEST」「Lightning」は私的にもチェックです!

トレーニーで趣味人のおじさんにとって、なかなかツボを押さえたラインナップで興味深いU-NEXTの雑誌読み放題サービスwww。 私的には、バイシクルクラブ、ワール ...

プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!

プロテインを飲んだらハゲるのか?おじさん必須の薄毛対策!2

さて、前回の続きです。 前回筋トレやトレーニングにまつわる薄毛・抜け毛の要因をピックアップしてきましたが、今回は実際の薄毛対策ケア用品やグッズについて調査してき ...

WAKO'Sのフューエルワンがいつの間にかリニューアル。容量200mlになっても効果・使い方変わらず?

WAKO'Sのフューエルワンがいつの間にかリニューアル。容量200mlになっても効果・使い方変わらず?

WAKO'S(ワコーズ)のフューエルワンがいつの間にかリニューアルしてましたねw。 一万キロごとの使用なので完全に見逃してましたwww。 一瞬容量が減って実質的 ...

筋トレ・ジムで人気のお洒落なジムウェア、おすすめフィットネスウェアで、モチベUP!

筋トレ・ジムで人気のお洒落なジムウェア、おすすめフィットネスウェアで、モチベUP!

お洒落なジムウエアやスポーツウェア、フィットネスウェアって増えてきましたよね。鍛えた体をさりげなくアピールしたい人はやっぱり海外ブランドが狙い目!さりげなく体の ...

有料動画配信サービスっておじさん的にはどれがおすすめ? Hulu? Netflix? U-NEXT? Amazonプライムビデオ? 4サイト比較!

有料動画配信サービスっておじさん的にはどれがおすすめ? Hulu? Netflix? U-NEXT? Amazonプライムビデオ? 4サイト比較!

有料動画配信サービスって、最初は有料だし自分には関係ないって思ってたんだけど、実際利用してみたら超便利でかなりコスパがいいことに、今更ながら気がつきましたwww ...

ボルダリングの始め方!初心者必見!ジムの基本やルール、コツについて解説

ボルダリングの始め方!初心者必見!ジムの基本やルール、コツについて解説

スポーツクライミングのボルタリングは東京オリンピックの正式種目として採用されたこともあって、競技者が増えていますよね。新しもの好きの私としては興味津々ですwww ...

体臭・汗臭・加齢臭は大丈夫? 体臭の臭いの種類と原因、洋服の臭いにも気をつけろ!

体臭・汗臭・加齢臭は大丈夫? 体臭の臭いの種類と原因、洋服の臭いにも気をつけろ!

自分のニオイは意外と気がつかないもの、たくさん汗をかくおじさんトレーニーは特に要注意。 汗、皮脂、菌の違い等でいつの間にか体臭・汗臭・加齢臭を周りに醸してしまっ ...

2018年 頭皮毛髪対策・メンズエイジング美容売れ筋ランキング紹介

2018年 頭皮毛髪対策・メンズエイジング美容売れ筋ランキング紹介

ちょっと遅くなりましたが頭皮毛髪対策・メンズ美容の集計が終わったので去年のランキング紹介しときます。 今までこのランキングはしてこなかったんですが、新しく作りま ...

2018年 ビジネスシューズ・ウォーキングシューズ売れ筋ランキング

2018年 ビジネスシューズ・ウォーキングシューズ売れ筋ランキング

ちょっと遅くなりましたが、ビジネスシューズ、ウォーキングシューズの集計が終わったので去年のランキングを紹介しときます。 フルタイム働いている身としては、足元のお ...

えんぴつ画で筋肉を描いてみた! いやマジでwww。

鉛筆画で筋肉を描いてみた! いやマジでwww。

十数年ぶりに絵を描いてみましたww。 いやぁ~、学生のとき以来なので、びっくりするぐらい絵の描き方忘れてますわ、全然指が動かないwww。 今やデジタルの時代です ...

2018年 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング

2018年 男性化粧品・フレグランス・香水・コロン売れ筋ランキング

ちょっと遅くなりましたが去年の男性化粧品・フレグランス・香水・コロンの集計が終わったのでランキング紹介しときます。 メンズコスメのジャンルに入っちゃうのかな? ...

セルフのガソリンスタンドって、どう思う? あの一貫性のないシステムどうにかなんないのかな?

セルフのガソリンスタンドって、どう思う? あの一貫性のないシステムどうにかなんないのかな?

もう、薄々分かってると思うけど、今回ははっきり言って、グチですwww。 寿司おごってくれるような気前が良くて穏やかな人でも、1円上がっただけでイラつかせるマジッ ...

男の香りのド定番!4711ポーチュガルのオーデコロン・オードトワレ・ヘアトニックで香りを嗜む

男の香りのド定番!4711ポーチュガルのオーデコロン・オードトワレ・ヘアトニックで香りを嗜む

おっさん臭いと言われないためにも、香り、臭いにはかなり敏感、うるさい方です。 いろんな男性化粧品のフレグランスを使ってきたのでそれなりに使い分けをしてますが、デ ...

Google健康アップデートの影響? もちろんありましたよ、対策はあんまり考えてないwww

Google健康アップデートの影響? もちろんありましたよ、対策はあんまり考えてないwww

最近「Googleの健康アップデートの影響はどうなの?」と聞かれるようになってきました。 もう、ちょっと前の出来事なんですが、あまり関係のない一般の人に広く知ら ...

風邪を引いた!! 早く治すための対処法あれこれ

風邪を引いた! 早く治すための対処法あれこれ

2018/12/03   男の美学

いやぁ~、参った、風邪を完全にうつされてしまった。 まあ、インフルエンザではなかったのが不幸中の幸いだったけど、強力な風邪を一人持ち込んだおかげで、このクソ忙し ...

殺菌制汗クリームで体臭・加齢臭対策! デキル男を演出!!

殺菌制汗クリームで体臭・加齢臭対策!デキル男を演出!!

サプリ、体臭・加齢臭対策の石鹸などでイヤな臭い対策を万全にしてきましたが、ここでさらにダメ押し! 殺菌制汗クリームで長時間の臭いカットに挑戦です。 臭い対策は夏 ...

ワークマンHEAT ASSIST(ヒートアシスト)をワンシーズン使ってみた感想。

ワークマン防寒着HEAT ASSIST(ヒートアシスト)をワンシーズン使ってみた感想。

爆発的に売れてるワークマンイージス。 売れすぎて毎年売れ切れ必須の冬の大人気アイテムで私も使ってますが、正直そこまで完全防備というのが必要な状況って、結構ないん ...

日本の味は、ごぼう天そぱ

日本の味は、ごぼう天そぱ

最近は日本への外国人旅行者が増えてきてますけど、逆に旅行や仕事で海外に行く人も増えてますよね。 もう、海外は特別な場所じゃなくなっちゃって久しいです。 かくいう ...

腹筋トレーニングは男の美学

腹筋トレーニングは男の美学

腹筋、割れてますか? 腹筋、ギュッてやってる?? 「腹筋が割れてないような男は漢じゃない!!」 とは言え、私も元々はムチプヨ体型。取りあえずほぼ毎日ぐりぐり鍛え ...

ショック!! 排ガス規制で行きつけのバイク屋が廃業!!

ショック!排ガス規制で行きつけのバイク屋が廃業!

オートバイに興味がない人は全然関係ない話かもしれないけど、20年来かよってきたバイク屋が、排ガス規制をきっかけに廃業してしまいました。 チョ~~~ッショックっす ...

プラリペアに感動!DIYオヤジの味方、最強の補修剤の使い方!

プラリペアに感動!DIYオヤジの味方、最強の補修剤の使い方!

プラリペアって知ってる? 先日古いバイクのレストアをやってる元ヤンキー先輩から教えてもらって「こりゃすげえ!!」と感動ものだったので無理やり紹介ですwww。 こ ...

筋トレを始めるなら今がチャンス!!

筋トレを始めるなら今がチャンス!

運動、してますか? 筋トレ、してますか? トレーニングジムやトレーニング施設で聞いてみると、年末年始、夏休みの初め、4月の年度末の後など、節目の時期はものすごく ...

あなたの筋トレは求道タイプ? 快楽タイプ? どっち?

あなたの筋トレは求道タイプ? 快楽タイプ? どっち?

私が見ている限り、筋トレでもスポーツでもダイエットでも、大きく分けて2つのタイプに分かれるようです。もちろんはっきり分かれるわけではなく、この2つのタイプの成分 ...

おじさんこそ歯が命!自宅でホワイトニング&虫歯予防!

おじさんこそ歯が命!自宅でホワイトニング&虫歯予防!

今回は歯磨き感覚で本格的に自宅で歯のホワイトニングができるグッズです。 その真っ黄色のままの歯でいいんだったら見なくていいと思うよ。 前回手に入りやすい安いホワ ...

電子書籍(kindle)に切り替え・買い直して、手元の本を古本屋に持ち込んだ結果

電子書籍(kindle)に切り替え・買い直して、手元の本を古本屋に持ち込んだ結果

私、ここ2~3年の間に少しずつ電子書籍に切り替えてきました。 もちろん筋トレ本とかも、本当は紙の本の方がいいんですが、結局多くはデジタル化してしまってます。 た ...

AT車のアクセルとブレーキの踏み間違いは必然?安全ペダルや装置について考察

AT車のアクセルとブレーキの踏み間違いは必然?安全ペダルや装置について考察

いつもの筋トレ関係のページと内容は完全に違ってしまってるんですが、オートバイ大好き! クルマ大好き! という、遊びに昭和臭漂うおっさんとしては、いい感じに醸して ...

男の粋な白Tシャツ・無地Tシャツ、おじさんには最強無敵のTシャツが良く似合う

男の粋な白Tシャツ・無地Tシャツ、おじさんには最強無敵のTシャツが良く似合う

爽やか大人の白Tシャツ。 男の黒Tシャツ。 ダンディーダークグレー・・・ お~い、言いかた言いかたwww。 カッコよく言えばいいってわけじゃないッスよね。 只今 ...

トレーニングウエアの「オキシ漬け」に挑戦!!

服・衣類・タオルの「オキシ漬け」!浴槽を使ったやり方に挑戦!!

今回はネットでも話題の「オキシ漬け」です。お風呂やシンクでやるやり方をいろいろネットに載せている人も多いですよね。 トレーニング関係のウエアなんかを陰干ししたり ...

おじさんこそ歯が命!! 気楽にできるステイン・黄ばみ落としのオーラルケア!!

おじさんこそ歯が命!気楽にできるステイン・黄ばみ落としのオーラルケア!

今回は歯の黄ばみ、ステイン汚れ、長年こびりついたくすみ汚れのホワイトニングに挑戦です。 前回電動歯ブラシについて書きましたが、歯垢がきれいに取れて虫歯、歯肉炎予 ...

WAKO'S(ワコーズ)バリアスコートとプレクサスの使い方と違い

WAKO'S(ワコーズ)バリアスコートとプレクサスの使い方と違い

今回ちょっと趣向を変えて、車やバイクの洗車の時に使うコーティング剤などを紹介したいと思います。 何でいきなり洗車? って思われるかもしれませんが、いわゆる私は女 ...

男の香り(香水・メンズフレグランス) アラン・ドロン サムライ(SAMOURAI)でオードトワレの香りをたしなむ

男の香り(香水・メンズフレグランス) アラン・ドロン サムライ(SAMOURAI)でオードトワレの香りをたしなむ

おじさん相変わらず臭いには敏感で、香り、体臭は相当気にしてます。 ちょっとインターバルは開いてしまったのですが、2~3年前から香水のサムライ(SAMOURAI) ...

おじさんこそ歯が命!! 電動歯ブラシのBRAUN(ブラウン) オーラルBで歯医者いらず

おじさんこそ歯が命!電動歯ブラシのBRAUN(ブラウン) オーラルB効果で歯医者いらず

サイトのどこかのページで確か書いてると思うのですが、実は私、歯医者にはここ15~16年の間に1回しか行ってないです。 その一回も、結局歯石取りしておしまいだった ...