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ネイチャーリズム(Nature Rhythm)のダイエット効果は本物か? 飲み比べ&評価♪

      2018/01/08

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)のダイエット効果は本物か? 飲み比べ&評価♪

今回はダイエット酵素スムージーネイチャーリズム(Nature Rhythm)です。
実は結構前から気になってたスムージーなんですよね。
見た感じはこれです。

ダイエット酵素スムージーネイチャーリズム(Nature Rhythm)写真

もう見た目というか袋の感じはナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healthy Standard)そっくりだったんで、気になってたんだよね。
あれぇ~? もしかして2番手戦略~? 中身もそっくりなんじゃないの~? って思ってたんだけど、全然違いました。
コンセプトから飲んだ感じまで全くの別物です。変な勘繰りしてゴメンねwww。
知名度ではナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healthy Standard)の方が上なんだけど、実際売れてるのはネイチャーリズム(Nature Rhythm)の方が上だったりするんだよね。

モニター10人が全員2kg~15kg減量できたっていうダイエット効果も気になるところだし、ホエイプロテインを飲んでいるトレーニーにとっては食物繊維と野菜不足解消にもいいと聞けば、やっぱり試してみないことには始まらない。

と、いうことで、実際のんでみたところ、こりゃあ男女関係なくおすすめだわ!! しかも減量やダイエットを考えてるトレーニーにとっても今まで紹介したスムージーの中でもかなり使える部類だと思うので、レポしておきます。

 

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)を早速飲んでみる

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)は、場所によっては結構ドラッグストアにもちらほら、健康食品売り場にもちらほらといった感じで売ってることは売ってるのですが、どうも継続的には売ってないんだよね。
Amazonでもしょっちゅう品切れになってるけど、ダイエットシェイクのランキングでは上位キープしているのでやっぱり継続的に手に入れるには公式サイトからの購入か、何袋かまとめ買いが必要な感じがします。
まあ、今回はすんなり手に入ったので早速飲んでみますね。

袋はナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healthy Standard)と同じ紙袋風なのですが、こちらもアルミパウチになってます。ナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healthy Standard)と違うのは、中にシリカゲルの袋がちゃんと入ってるぐらいwww。これ、意外と他のダイエットシェイクの袋には入ってないので注目。
スプーンも全く同じ5ccのスプーンが袋の中に入ってました。

ダイエット酵素スムージーネイチャーリズム(Nature Rhythm)写真

他の酵素スムージーは粉状なのに、意外とパウダー状のタイプなのでちょっとびっくり。
匂いはエンナチュラル グリーンスムージーに近い青臭い感じと、かなり果実のいい香りのミックスされた感じ。色もかなり緑が強い。
なんか体に良さそ~って感じですわwww。

ダイエット酵素スムージーネイチャーリズム(Nature Rhythm)写真

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)の売りであるチアシードとバジルシードの粒が結構はっきり入ってるのが分かります。すりつぶして粉になってるのかな? って思ってたらまさかそのまま入ってるとはちょっと思ってなかったのでビックリ。

ダイエット酵素スムージーネイチャーリズム(Nature Rhythm)写真

いつもの愛用SAVASのシェイカーで溶かしてみました。水200ccにスプーン2~3杯ということで、私は2杯で飲んでます。

ダイエット酵素スムージーネイチャーリズム(Nature Rhythm)写真

シェイクしたところの写真。
ん? あれ? 青汁風になるのかと思ったら雰囲気がちょっと違う???
結構ドロドロしててちょっと塊っぽい感じのゴロゴロ感があって、そう、ローソンの生っぽい「めいらくグリーンスムージー」に雰囲気が似てるかな。
へぇ~、もしかすると今まで飲んだスムージーの中では一番よくできてるかも。

 

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)を飲んでみた感想

美味い!!
予想を裏切ってくれてありがたいんだけど、ん? あれ? なんだろう、この変な感じ?
そう、なんかファーストインプレッションのイメージと想像を順次ことごとくひっくり返してくるスムージーなんですわ、変なのwww。
多分初めて飲んだスムージーがこのネイチャーリズム(Nature Rhythm)だったら、ふ~ん、こんなもんかな、と思うかもしんないけど、いろんなメーカーから出てる酵素スムージーを飲んでると、あれ? というほど想像の裏っ側へ入ってくるスムージーですわ。もちろん良い方向へなんだけどねwww。

まずこの手の酵素スムージーの飲み心地って、サラッとしてるかちょっととろみがついてる感じのものが多いんですが、いきなりかなりドロドロしてます。粉の見た目がパウダリーでぶつぶつがいっぱい入ってるから、まあ、サラサラしたこんな感じかなぁって想像してたものの、ほぼ真逆、なんか生スムージー感がいきなり出てきます。
香りもね、粉の時に感じる青臭さが水に溶けるとリンゴっぽい果実香の方が強くなって、かなりみずみずしくなります。

へぇ~っ、て思って口にすると、あれ?
私が買ったのは今回マンゴー味。でもね、マンゴーじゃないですわ。

ダイエット酵素スムージーネイチャーリズム(Nature Rhythm)写真

そう、この見た目、黒いつぶつぶ。頭に浮かんだのはグリーンキウイー。
飲んだ時、鼻に抜ける果実の青臭さ、なんかに似てるなぁと思ったのが飲んだ瞬間これだ! まさにキウイー!
良く熟した甘~いグリーンキウイーの皮を丁寧に剥いて、ミキサーでリンゴを足して雑にジュースにしたらこんな感じ。
見た目も味も香りも生感のあるキウイージュース。
あ~れ~??? と思ってると、どこか後頭部の後ろの遠いところでマンゴーさんが「こんにちわ!!」って言ってきますwww。
もしかしたらこのリンゴと勘違いしてるのがマンゴーの味と香りなのか?
マンゴー感はこのぐらいしかないので、もしかするとキウイーが苦手な人は見た目も含めてダメかもしんないwww。

粉の酵素スムージーの中ではよくできてると思います。ちょっとシェイカーの中にチアシードの粒がかなり残りがちだけど、追水足してもったいないからきれいに飲んでください。

う~ん、思ってたのとかなり違うけど、私、これ結構好きかもしんないwww。

 

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)の気になるダイエット効果とは?

さて、ネイチャーリズム(Nature Rhythm)の売りでもあるダイエット効果です。
チアシード、バジルシード、酵素効果でお腹の中で膨れて満腹感があり、食物繊維も豊富なので便通にもいいといわれてますが、もちろんただそのまま飲んでても痩せません。
基本的な使い方は一日一食、置き換えダイエットという使い方をしてください。
ちなみに、ジワジワ胃の中で膨らんでくるので、普通のスムージーみたいに野菜不足だから食後に飲んで補給、なんて使い方をすると地獄を見ますwww。

トレーニーは、減量中にプロテインの置き換えダイエットをしている人が多いと思うので、プロテインよりカロリーが低い(19kcal)ネイチャーリズム(Nature Rhythm)に切り替えてもらえばいいかな。もちろんその分たんぱく質の摂取コントロールはしてくださいね。

実は私、1袋使い切って2袋目に突入中ですwww。ちょうど1か月で1袋使い切る感じかな。どうやら3か月は続けて使うのが推奨みたいなんだけど、1か月でもそれなりに効果は出てるみたい。筋肉量も増やしてるので正確なことは言えないけど、1か月で贅肉2kgは落ちてる計算です。体重では1.5kg減ってます。
私は朝食の置き換えにしてます。前日夜から昼までの食事の空白期間を作ることが目的なのと、昼は会社、夜はトレーニングが控えているので、物理的に朝食がターゲットになってしまいましたwww。

えぇ~!! 朝飯抜き!? って思うでしょ?
これがビックリ、結構平気。
普通食事替わりにダイエットでプロテインや酵素スムージーだけ飲むのって、1~2時間もすればお腹がグ~ッて鳴ってしまって、せめてプロテインバーにしとくんだったと悔やむところなんですが、結構長時間腹持ちキープです。水分を吸うと10倍に膨れ上がるというチアシード・バジルシードのおかげなのか、全然お腹が空かないですわ。う~ん、だったらチアシードだけ売ってるからそれ買えばいいんじゃないの? と、思うでしょ? ところがねぇ、これが違うんだなぁ、これ、最初に飲み始めて2、3日経つと、ウソみたいにう〇こが出るんですわ。日頃から快便様の恩恵は受けてる私としては何事? と思ったけど、これが宿便ってやつなのかな。なんか踏ん張るといくらでも出るって感じでマジか! なんかケツのコックがいかれたんちゃうか! てな具合でした。まあ、最初の一回だけで、その後は順調に快便様が降臨してくれてるんですけど、これって、チアシードだけじゃなくって、酵素だとか食物繊維だとか、絶妙なバランスと配合のおかげだと思うんだよね。なんか内臓から腹回りが軽くなった気がします。これがあるから酵素スムージーはやめられないんですわwww。
もちろん胃袋の中で膨れ上がって苦し~ってことは全然無くって、すごく自然なお腹の空かなさ感というのが持続する感じ。

これはね、他の置き換えダイエットで使ったものの中ではなかった感覚です。
食べなくても胃袋が音を上げないで平気っていうのぶっちゃけ今までなかったから、すごいよ。
チクショウ女子め、こんなすごいもん隠してやがって、ずるいぞ!!

マジで今まで置き換えダイエットが続かなかった人には男女関係なく試してもらいたいですわ!!

 

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)の成分について

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)写真

残念ながら成分表は見当たらなかったのですが、野菜・フルーツ酵素など500種類の酵素が入ってます。

水溶性食物繊維、デキストリン、チアシード、大麦若葉、脱脂粉乳(乳成分を含む)、バジルシード、コンニャクイモ抽出物、ドロマイト、植物発酵エキス(大豆・やまいも・りんご・オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・カシューナッツ・ゴマ・桃を含む)、食用酵母(マンガン、亜鉛、銅、クロム、モリブデン、セレン含有)、チオクト酸、豆乳末、ギムネマエキス末、精製魚油(DEH、EPA含有)、グリーンコーヒー豆エキス(クロロゲン酸類含有)、亜麻仁油、野菜ミックス(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト)、ジャムウガリアン(白コショウ末、ウコン末、タンポポ末バジル末、キャラウェイエキス、クスノキ末、ヤマイモ末)、希少糖含有粉末/サイリウムハスク、クエン酸、キサンタンガム、香料、甘味料(L-α-アスパルチル-L-フェルニルアラニンメチルエステル)、アルギンサンカルシウム、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

原材料としてはこんな感じ。
一回当たり19kcalしかないのでカロリー的には相当低カロリー。
この500種類の酵素というのも相当すごいらしいですね。

野草発酵エキスパウダー 85種類
野草発酵エキス 80種類
植物発酵物(南米酵素) 82種類
スーパーオリエント108 108種類
スーパーオリエント39 40種類
植物発酵エキス 73種類
等々・・・

まあ、これだけいろいろミネラル系に入るものが大量に入ってれば、成分として表示もしにくいわなwww。表示しにくい内容が多いから主要成分で区切っちゃったらサラッとしたもんかもしんないしね。

原材料として注目したいのはこれかな。

  • 水溶性食物繊維
  • デキストリン
  • チアシード
  • バジルシード
  • 大麦若葉末
  • 脱脂粉乳
  • コンニャクイモ抽出物
  • ドロマイト
  • 植物発酵エキス
  • 食用酵母
  • 希少糖

全部細かく説明しちゃうと長くなっちゃうんで省くけど、分かる人なら分かるよね? ダイエット効果と胃腸系効果、健康美容維持にかなりいいです。
チアシード、バジルシード、希少糖、亜麻仁油などのスーパーフードもかなり使ってます。
やっぱり置き換えダイエットをかなり視野に入れた構成になってると思いますね。

 

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)の気になる点

あんまり文句はないんだけど、使ってて気になった部分はいくつかあります。

まず、スプーンが粉まみれになってしまう。
中身がパウダー状の粉なので、付属のスプーンを中に入れていると、他の粉のスムージーより確実に持ち手まで粉まみれになってしまいます。新品のやつを開けた時なんか、中にスプーンが入って売られてるので、見事に粉まみれ。一瞬白色じゃなくて緑色のスプーンなんじゃないかと思うぐらい。
私が神経質なのかな? 気になってしょうがないです。

次に、この手のスムージー全般に言えることでもあるんだけど、チャックがついてるのに袋の開閉口が小さい。
中身がいっぱい入っているときはスプーンですくいとるのに問題ないですが、中身が半分を切ってくると、手を突っ込んですくうのがかなりやりずらいです。パッケージの見た目勝負じゃなくて中身で勝負の商品だと思うので、もっと開閉口を大きくして、残りが少なくなってもすくいやすい袋にしてもらうともっといいのに。

3番目はちょっと上でも書いてますが、せっかくのチアシード・バジルシードの満腹素材がシェイカーの中に残りやすいってこと。そのまんま洗い流しちゃだめですよ、もったいないお化けが出ちゃいます。しっかり全部飲んでください。これはしょうがないっちゃぁしょうがないんだけど、なんとかなんないもんですかね。
プロテインを飲み慣れている人だったら、飲んだ後シェイカーにちょっと水を入れてクルクルっと回してシェイカーの周りにくっついて残ってるプロテインを全部そぎ落として飲んでしまう「追水流し飲み」ってやつを習得しているので問題ないと思いますが(?)、初めてこれを見たらどうするかちょっと戸惑うと思います。まあ、慣れちゃえば問題ないとは思うけど、もったいないので黒いつぶつぶは絶対残さずおいしくいただいてしまいましょうwww。

最後は気にする人は気にすると思うので一応言っておくと、おそらく天然物100%ではこの甘みは出せないと思うので、おそらく人工甘味料が使われてるのかな、とは思ってます。(原材料のところに書いてありますね)
目くじら立てる人もいるけど、この甘み程度であればそんなに使われてないだろうし、大した量じゃないと思うので、私はそんなに気にしてないです。
名を捨てて実を取るというか、機能性重視なので、多少毒でも食らってしまうのが私の方針です。安心安全クリーンな食べ物をことさら言う人がいますが「食」って元々そんなにきれい事じゃないと思ってます。元は私もうるさい方だったんですが、偉い坊さんに説教されたことがあるので私すっかり改心したんですよwww。小さな命を奪って食らうが本来の姿なので、栄養と一緒にその毒も食らう、これが人の健全な命の食べ方だと今では思ってます。もうこの程度の甘味料であれば気にもしてません。
もちろんネイチャーリズム(Nature Rhythm)を悪く言ってるつもりはないですよ、あくまで個人的な意見。それらの点はかなり気を使ってる健康食品だと思うので勘違いしないでねwww。

あ、ごめん、もう一つ最大の難点がありました。
すぐ品切れになってしまうので、意外と買える場所が少ないことです。
私はAmazonメインの購入派ですが、Amazonでもちょいちょい品切れになるし、全部の味が全部品切れになんないで売ってるのを見たことがないぐらいです。どれか必ず欠けてます。

安定して手に入れるのであれば製造元の直販サイトですかね。↓↓

Nature Rhythm 大人気!チアシード・バジルシードスムージー『NatureRhythm』

公式サイトからならまず品切れはないし、作ってる本人だから一番安い。
キャンペーンやセット価格なんかもしょっちゅういろいろやってるので一番得な買い方ができます。おまけも結構あるしねwww。
定期的に買っておきたいって人はここが一番安心です。

単発でとりあえず一回買ってみよう、という人や、購入窓口をどうしても一本化しておきたいって人は私と同じAmazonがいいと思います↓↓
ただし品切れが多いので無かったらゴメンね。

Nature Rhythm スーパーフードMIX酵素スムージー グリーンスムージー ダイエット (フレッシュフルーツ味, 200g)

まあ、ぶっちゃけこんなところです。
スムージーの中身や味については、正直文句はないですわ。果物食べれれば普通にOK。
これで文句を言うようなトレーニーだったら、海外製プロテインなんざ全く飲めないってもんですよwww。

 

ネイチャーリズム(Nature Rhythm)は男性にもかなりおすすめ!!

今回もっと色々説明したいこともいっぱいあったんだけど、かなり端折ってインプレとダイエットに絞ってしまいました。正直これで性能説明は充分だと思います。あんまりごちゃごちゃ書いちゃうとせっかくのいいところがポケちゃうと思うのでwww。

一回当たり19kcal、腹持ちはかなりいいし、食物繊維たっぷりで野菜不足解消にもいい。
売り方は女性向けで押してますが、これは男性にもかなりおすすめです。
特に私が使ったことのあるダイエットスムージーの中ではダントツに腹が減らない。
これは男性トレーニーにとってもかなりありがたいポイントです。

ぶっちゃけ男性用チアシードダイエットスムージーというのが売ってたりします。
でもね、なんかピントがずれてんだよね。
チアシードたっぷりでBCAA配合、カルニチン、シトルリン配合でアミノ酸で補強してます、だって。
え? まさかスムージー飲んで筋トレする気なの?
もう、ここでピントがずれてるよね。
まず、単純に痩せたい人は、運動目的では飲まないです。運動しないで食事療法で痩せようって人が飲むわけだから、かえってオーバースペック、過剰エネルギーを上乗せすることになっちゃいます。こういう人はその際の野菜摂取の補給やビタミンミネラルを欲しいはずです。
さらにトレーニーが減量目的で飲む場合、BCAAもカルニチンもシトルリンもいらないです、全部持ってます。何なら自分の体質に合わせて苦労して探し出したサプリがこんな中途半端な入れ方してるレベルじゃないぐらいズラッと机の上に並びますよ。中途半端な添加栄養素はかえって邪魔なレベルです。トレーニーが求めるのは、その手のサプリじゃ補えないものを欲してるわけですから、完全に間違ってますよ。
変な話、200ccしかないんだから、たんぱく質も取っておきたいんだったら、ネイチャーリズムとプロテイン両方飲んだっていいんじゃないの? 大丈夫だよ、男の子だったら続けて全然飲める量です。
そういう意味ではネイチャーリズム(Nature Rhythm)、男性陣には意外とジャストポイントでスポッと入ってきます。
酵素やら食物繊維やら腹持ちの良さやら、女子には何をいまさら、というところなんでしょう。でも意外とトレーニング向けの方向を向いている男性陣には、かゆいところに手が届いちゃったというか、完全に死角だったというか、まさに知らなかった領域なんですよね。今まで男子に隠してたな! ずるいぞ! って感じなんですわwww。

もしこれからダイエットを考えてる人であれば、ぜひ試してみてほしいです。
私は使って実際かなり楽に脂肪を落とせてます。
まだ3か月は続けてないのと元々そんなに贅肉がついてないので極端には減らないとは思いますが、それでも効果が出てるのでお勧めしますよ、マジで。

 

メーカー公式サイト。↓↓

Nature Rhythm 大人気!チアシード・バジルシードスムージー『NatureRhythm』

 

Nature Rhythm スーパーフードMIX酵素スムージー グリーンスムージー ダイエット (フレッシュフルーツ味, 200g)

 

Nature Rhythm スーパーフードMIX酵素スムージー グリーンスムージー ダイエット (ハッピートロピカル, 200g)

 

Nature Rhythm スーパーフードMIX酵素スムージー グリーンスムージー ダイエット (まろやか豆乳抹茶, 200g)

 

Nature Rhythm スーパーフードMIX酵素スムージー グリーンスムージー ダイエット (濃厚ブラックチェリー, 200g)

 

柿のさち

 

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