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MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)を飲み比べ&評価

      2018/05/28

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)を飲み比べ&評価

ニトロテックともナイトロテックとも呼ばれている超有名プロテイン。どっちの呼び方が正解なのか私もよく分からないので、身内で言ってるナイトロテックで今回は統一しますねwww。

さて、今回はナイトロテックカゼインゴールド、新しく加わったゴールドシリーズのカゼインプロテインです。
まあ、知ってる人は知ってると思うけど、色々あったマッスルテック、アメリカでもゴールドスタンダードと1位2位を争う人気のプロテインメーカーです。
マッスルテックのナイトロテックホエイプロテインと言えば、ワンスクープ30g以上のたんぱく質とクレアチン、グルタミン配合の強力なバルクアップ系プロテイン。愛好者も多いプロテインですよね。そのプロテインのカゼイン版と言えば、期待しないわけにはいかないじゃないですか!!

果たしてどんなプロテインなのか、さっそく見ていきたいと思います。

 

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールドの成分特徴

あれ? そういえばカゼインプロテインについてちゃんと説明ってしたことあったっけ?
どうやら完全にスッポ抜けてたかもしんないwww。そのうちちゃんと別ページで解説するとして、とりあえず大雑把にカゼインの特徴について説明しておきます。

牛乳から生成されるプロテインには2種類あります。ホエイプロテインとカゼインプロテインです。
実は牛乳たんぱく質の80%はカゼインプロテインです。熱を加えると固まる性質があるので、その性質を利用してるのがチーズなんかだったりします。あれ、カゼインですよ。

特徴としては、グルタミンが豊富で疲労回復、スタミナをつけるのに機能するんですが、水に溶けにくく、味も飲みにくいので、カゼインプロテインは割とホエイプロテインより劣った劣化版のような扱いが多いです。しかし、消化吸収が遅い分、余った栄養素が脂肪になってしまうことも少なく、鉄分、カルシウムの吸収率向上、整腸機能、消化機能の促進、高血圧を防ぐ、精神状態安定などといった、ホエイプロテインにはない性質を持った魅力的なプロテインです。
また、水分や熱で凝固しやすく、飲んだ後体内の熱でゼリー状になるため、腹持ちがとてもよく、置き換えダイエットや脂肪燃焼に役立つ優れものだったりします。
プロテインとして利用される場合、吸収スピードの遅さを逆に利用して機能性を上げるタイプと認識してもらえばいいですね。
ホエイプロテインが吸収スピードが速く、摂取後の吸収分解速度は1時間~2時間程度。
これに対してカゼインプロテインは6時間~8時間程度かけてゆっくり吸収されます。
ホエイがクイックタイプ。カゼインがスロータイプと思ってもらってればいいかな。

 

さてさて、今回買ったのはナイトロテックカゼインゴールドのチョコレートシュープリーム味です。
味の種類は今のところ3種類。

  • チョコレートシュープリーム
  • クリーミーバニラ
  • クッキー&クリーム

こだわってるわけではないのですが、大抵私の場合変わったものがあるとそっちに飛びついとしまう癖があるので、なるべくポピュラーなものを選んでチョコレートにしました。特にアメリカ製なので、クリーム系を選ぶととんでもない甘さのものもあったりするので注意注意www。ちなみにシュープリームというのは、高級お菓子なんかのランクを意味する言葉で、最高級とか極上とかって感じの意味です。

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)

成分内容としてはこんな感じでしょうか?
ワンスクープ32gなので、チャンピオンと同じサイズのスプーンです。アメリカ製プロテインとしては小さいサイズの方です。

ワンスクープ(32g当たり)

カロリー 110kcal
脂質 0.5g
コレステロール 20mg
炭水化物 2g
たんぱく質 24g
カルシウム 610mg
0.81mg
ナトリウム 170mg

表を分かりやすく書き出てみました。
110kcalとカロリーも低く、脂質、糖質なども少なくて結構いいですね。
残念ながらゴールドシリーズはクレアチンは入ってませんが、たんぱく質含有量はまずまずです。
注目すべきはカルシウムの多さ。ゆっくりジワジワ吸収されるのでカタボリック対策としても、ダイエット目的でも使われますが、このカルシウムの多さは就寝前がgood!!
きっと寝る前の摂取が一番だと思いますよ♪

 

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールドの飲み方。まずは飲んでみよう♪

それでは実際に飲んでみましょう!!
パッケージは派手ですが、中身は堅実といった感じですよ。

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)

中身の見た目はこんな感じ。
結構強めのおいしそうなチョコレートの香りが漂います。
シュープリームと言ってるだけあって、チョコ好きにはたまらないでしょうね。
ホエイと違ってちょっと塊っぽくなりやすいですが、固いわけではありません。見た目だけですね。

 

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド(Nitro Tech Casein Gold)

実際水に溶いたところです。
水溶けはね、すごくいいです。カゼインでこれだけスッと溶けるタイプはかなり優秀。
特に泡も立たないのですが、分かるかな? 同じワンスクープ32gでも、水の量はホエイの2倍強です。
最近のカゼインは水に溶けやすくて飲みやすいとはいえ、水の量は多くないと飲みやすいところまでは溶けないですね。
ちなみにいつも飲んでる200ccぐらいの水の量で溶くと、泥状になってかたまってしまい飲むというより食べる感じになりますwww。飲めるぐらいにまでにするには、色々試しましたが、最低400ccぐらいまで水いれないとダメだと思いますね。飲み心地はねぇ、結構ドロッとしてます。初めてカゼインを飲むなら、ちょっと慣れが必要かも。

飲んだ感じは、極端に変なクセもなく、チョコレート味としてもかなりおいしい方だと思います。
しかし最近のカゼインはすげぇなぁ、こんなにすんなり飲めるとは思ってなかったです。15年前ぐらいのあのとんでもないカゼインって何だったんだろう? プラスチックを牛乳にしたみたいな工業製品っぽい味で、3日でホエイに切り替えたあの頃を考えると技術の進化ってホントにすごいわwww。

水の量が多いので、寝る前に飲むことが多いと思いますが、お腹がガボガボにならないように気をつけてください。

 

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド 販売元は?

製造販売はマッスルテックブランドフォルダーのIovate Health Sciences Inc.です。
ちょっとややこしいですが、親会社って感じですかね。
アメリカで1位2位を争うほどの超有名ボディービルディングサプリメントの会社です。アメリカでトレーニングを始めたら、とりあえず「マッスルテック」か「ゴールドスタンダード」のどっちかを使うというほど超ポピュラーなブランドですよ。有名ビルダーやスポーツ選手も愛用者が多く、カナダトロント大との研究提携でもよく知られています。

知ってる人は知ってると思いますが、ちょっと前にドタバタがありましたね。
市場からマッスルテックの主要製品が姿を消し始め、最後は生産中止になるという騒ぎがありました。倒産したわけでもないのに全く手に入らない状況が続き、私の友人も愛用者だったのであたふたしてましたが、どうやら会社内部の人も流通関係者も全く知らされてなかったためにいろんな憶測が飛び交ったみたいです。

まあ、簡単に言えば、Iovate Health Sciences Inc.に100%買収が決まったらしく、インサイダーになってしまうため情報は外に出てこなかったってことらしいです。市場での製品枯渇もその内部のごたごたや方針の違いでもめたのか生産に影響が出た、その辺が原因だったみたいですね。あっ、一応、Iovate Health Sciences Inc.って中国の西王食品のことね。マッスルテックが西王食品傘下になったけど、基本的には親会社が変わったってだけで、中身は変わってないみたいです。本部はカナダでそのままだし、従業員や製造ラインも変わってないみたいですからね。
ただ、経営方針はすごくまっとうになったというか、業界一番を目指せみたいになったようです。
そう、今回のこの新しい「ゴールド」シリーズも買収後の新製品シリーズ。よく考えてみれば、明らかにゴールドの名前を持つライバル会社のゴールドスタンダードを意識したネーミングですよね。「打倒!!」ってとこでしょうかwww。価格もかなり近似値です。
個人的には中国大資本の傘下に入ったマッスルテック、今後どんな展開をしていくのか、ちょっと楽しみなブランドだったりしてますwww。

 

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールドを飲んだ評価・感想

味、飲んだ印象・評価

カゼインプロテインは、不味くて飲みにくくドロドロしてて水に溶けにくいってイメージが定着してますが、最近のカゼインは本当によくできてます。特にナイトロテックカゼインゴールドは思ってる以上に飲みやすくなってますよ。

味はね、かなりおいしいチョコレート味ですね。ただちょっと甘いかなぁ。
プレーン味とかに慣れてるとかなりきついと思いますが、ナイトロテックやアメリカ製プロテインを飲み慣れている人であれば全然いけると思います。
個人的にはゴールドスタンダードのチョコより高級チョコっぽい味でこっちの方が好き♪ チョコ好きだったら納得の味だと思いますよwww。

水溶けはひと昔前のカゼインでは考えられないほどいいです。泡も立たないし溶け残りがこびりつくってこともないです。まあ、シェイカーの蓋の溝にちょっと入り込んで残ってしまうのはご愛敬かなwww。洗えば簡単に落ちるので。

ただやっぱり、上でちょっと書いたように、水の量はホエイの2倍必要になりますが、それでもドロッとした感じはそのまま残ってます。あと、カゼイン特有の粉っぽさもやっぱり残ってて、チョコレートの場合、ん~、なんていえばいいのかなぁ・・・そう、舌触りは粉のインスタントのお汁粉、あれを濃い目で溶いて飲んだ感じ? ちょっと独特の粉っぽさっていうか、そんな舌触りがあるって思っておいてもらえばいいかな。

そうはいっても、私自身、久しぶりのカゼインだったのですが、かなり飲みやすく改良されているのがよくわかります。深夜のカタボリック解消とおじさんには疲労回復機能が嬉しいポイントなので、解消できるんであれば全然OKですwww。

 

飲んでトレーニングした印象・評価

私自身、ホントに久しぶりのカゼインだったので、ホエイ以外以前飲んでいた時にどんなだったかすっかり忘れてしまってましたwww。
マイナーだけど値段的にはカゼインって意外と安くていいんだよね。

さて、私は完全に夜寝る前の摂取になります。 朝、トレーニング後にホエイプロテイン(今回は朝のソイプロテインをホエイに切り替えてます)、夜寝る前にカゼインプロテインというローテーションです。

久しぶりに飲んで真っ先に感じたのは、翌日のいつもの筋肉痛が結構軽くなっているということ。痛みが取れるのが早いかな? っていうことですかね。疲れも少し軽くなってるような気がします。
後は、驚くほど眠りが深くて驚きました。こんなに違ったっけ? って感じですwww。
ん~、これって気持ちの問題??

筋肉の張りが良い! …ような気がする。
筋肉が大きくなってる! …ような気がする。
何となく筋肉に良い感じは分かる、分かるんですが、正直私のようなへなちょこトレーニーには宝の持ち腐れなのかなぁ?
疲れが取れる感じはいいんですが、私では目に見える変化というのは、あんまりないような気がします。

ただこれは私だからということだと思いますよwww。
もっとハードトレーニングやまじめにトレーニングをしてる人だと、確実にかなりの恩恵があると思います。グータラトレーニーの私でも多少恩恵を受けてるわけですから、まじめなトレーニーには機能的だと思います。

傾向としては、さすがはボディービルディングサプリメントのプロテイン、まじめにトレーニングしているなら回復にも機能的で、筋肥大に超向いてるタイプであることは確かです。
ちょっと中級者向けっていうマニアックさがあるジャンルなんですが、体を作り始めたばかりの初心者にも使ってもらいたいというか、おそらく初心者であればあるほど如実に変化が出てくるタイプだと思います。

正直私程度のトレーニング量では、ホエイとそんなに違いはないかもしんない。
もっとまじめにやれって感じですかねwww。

 

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールドの気になるところ

ぶっちゃけそんなに気になるところというのはないです。
使い方のタイミングだけ、カゼインの特性をよく理解して使ってもらえば問題ないと思います。

ただ、カゼインのドロッとした飲みにくさを知らない人や、ホエイしか飲んだことがないという人は、やっぱり最初戸惑うんじゃないかなぁ。まあ、そんなもんだと思って飲んでもらうしかないんですけどwww。

ちょっと気になるのは、カゼインを水なり牛乳なりで飲むことになると思うので、寝る前に飲むのであれば、やっぱり夜トイレが近くなるというのは覚悟しといた方がいいですね。
私の場合で、寝る直前に400cc以上の水分を取るので、夜一回起きる回数が増えましたわ。
しかも眠りが深くなって、ぐっすり熟睡ってことになると、朝、膀胱がパンパンですwww。
出来れば寝る一時間ぐらい前に飲んで事前にトイレで水分は出しておくことをおすすめします。それでも朝起きるとトイレ直行なんですけどね。まあ、話のネタに一度試してみるといいっすよwww。

 

MuscleTech ナイトロテックカゼインゴールド、コスパで考えたらありかも?

トレーニング後なんかに高いホエイプロテインを飲んでいて、寝る前にもカタボリック予防で飲んでいるって人であれば、コスパで考えるとカゼインはありだと思います。
ホエイの場合、吸収効率や早く筋肉に機能することを考えられているものが多いので、運動をしない就寝前の摂取はちょっともったいないって気もするんですよね。わざわざ高い金を払っていいプロテインを買っているんだったら、その性質が最大限発揮できるタイミングがいいに決まってます。
そういう意味では、値段も比較的安く吸収の遅さも合理的なので、夜のお供にはカゼインに軍配が上がるんじゃないかなと思ってるんですよね。何より銭にうるさい私としては、安くて機能的という特売品チラシみたいなところに心奪われてしまいますwww。 逆に安いプロテインを数多くいっぱい!! ってタイプは向いてないかな?
質良くシチュエーション良くという人であればおすすめ。あと8時間以上プロテインの摂取に時間が空いちゃうとか食事がとれないなんて人にもおすすめかな。

久しぶりのカゼイン購入でしたが、さすがナイトロテック、バルクアップにかなり振り切ってるプロテインだと思います。夜中に筋肉を育てて、しかも疲れと回復を行って、翌日の筋トレに備えさせるっていう感じ。
私みたいなへなちょこはさておき、本気でまじめにトレーニングしてる人や、まだ成長期の学生とかに使わせたらホントに手放せなくなっちゃうんじゃないかと思いますわ。
もし、ガッチリトレーニングしてるのにイマイチ成果が出ないって人は、一度試してみるのをおすすめします。
私もトレーニングがんばろ~っとwww。

 


ナイトロテックカゼインゴールド 2.27kg (Nitro Tech Casein Gold 5 Lbs.) (チョコレートシュープリーム)

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ナイトロテックカゼインゴールド 2.27kg (Nitro Tech Casein Gold 5 Lbs.) (クリーミーバニラ)

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残念ながら、マッスルテック、オプティマムはiHerbの方が品ぞろえも多く2000円~3000円安く買えます。輸入品の場合ものによってだいぶ違ってくるので少しでも安くという人は一度確認してみてください。

【iHerb】Muscletech 一覧
【iHerb】Muscletech 一覧 >>

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